2 тиждень вагітності: овуляція і найкращий час для зачаття

На другому тижні акушерського терміну вагітності ще немає: організм готується до овуляції. Наприкінці цього тижня (при циклі 28 днів — приблизно на 14 день) яйцеклітина виходить із фолікула, і саме тоді можливе зачаття.

Що відбувається в організмі

Домінантний фолікул росте, рівень естрогенів збільшується, слизова оболонка матки потовщується, щоб прийняти заплідену яйцеклітину. Перед овуляцією різко зростає рівень лютеїнізуючого гормону (ЛГ) — саме його визначають тести на овуляцію.

Яйцеклітина після виходу живе приблизно 12–24 години, а сперматозоїди в організмі жінки — до 5 днів. Тому найсприятливіші для зачаття дні — кілька днів до овуляції і день овуляції.

Як зрозуміти, що наближається овуляція

• виділення стають прозорими, тягучими, схожими на яєчний білок;
• тест на овуляцію показує позитивний результат (пік ЛГ) — овуляція зазвичай настає протягом 1–2 днів;
• деякі жінки відчувають легкий біль з одного боку внизу живота;
• після овуляції базальна температура підвищується на 0,3–0,5 °C (це підтверджує, що овуляція вже була).

Орієнтовні дати допоможе розрахувати календар овуляції. Він підходить для регулярного циклу; при нерегулярному точніші тести на овуляцію або УЗД-моніторинг.

Поради парі

• регулярний секс кожні 1–2 дні у фертильне вікно підвищує шанси на зачаття більше, ніж «прицільний» день;
• продовжуйте приймати фолієву кислоту (400 мкг на день);
• відмовтеся від алкоголю і куріння — це стосується й майбутнього тата: куріння і алкоголь погіршують якість сперми;
• не переживайте, якщо не вийшло з першого разу: здорові пари часто зачинають протягом кількох місяців.

Якщо вагітність не настає протягом року регулярного статевого життя без контрацепції (або протягом 6 місяців, якщо жінці понад 35 років), варто звернутися до лікаря.

Часті запитання

Чи впливає поза під час сексу на зачаття?

Наукових доказів цього немає. Важливіше потрапити у фертильне вікно, ніж обирати особливу позу чи лежати після сексу з піднятими ногами.

Чи можна завагітніти не в день овуляції?

Так. Сперматозоїди живуть до 5 днів, тому секс за кілька днів до овуляції теж може призвести до вагітності. Після закінчення овуляції шанси різко знижуються.

Коли робити тест на овуляцію?

При циклі 28 днів — приблизно з 10–11 дня циклу щодня, доки тест не стане позитивним. При іншій тривалості циклу від неї віднімають 17 днів, щоб отримати день початку тестування.

Що почитати далі

• Календар овуляції — сприятливі дні на 3 цикли вперед
• Підготовка до вагітності — покроковий план на 3 місяці
• Календар вагітності по тижнях — коротко про кожен тиждень
• Перший триместр по тижнях — огляд 1–13 тижня

Джерела: ВООЗ — «Рекомендації щодо допологової допомоги для позитивного досвіду вагітності» (2016); МОЗ України — Стандарт медичної допомоги «Нормальна вагітність» (2022). Матеріал має довідковий характер і не замінює консультації лікаря.