1 тиждень вагітності: що відбувається в організмі і як підготуватися

Перший тиждень вагітності здається парадоксом: вагітності ще немає. Лікарі рахують термін від першого дня останньої менструації — так званий акушерський термін. Точну дату зачаття зазвичай знати неможливо, а дату початку менструації пам’ятає майже кожна жінка, тому цей спосіб став стандартом у всьому світі.

Отже, «1 тиждень вагітності» — це тиждень менструації в циклі, коли згодом настане зачаття. Пологи за цим рахунком очікують приблизно через 40 тижнів (280 днів).

Що відбувається в організмі

Організм оновлюється і готується до нового циклу: відторгається слизова оболонка матки, а в яєчниках під дією гормонів починають рости фолікули. Один із них стане домінантним — із нього приблизно в середині циклу вийде яйцеклітина, готова до запліднення.

Що відчуває жінка

Звичайні для менструації відчуття: кров’янисті виділення, можливий тягнучий біль унизу живота, втома. Жодних ознак вагітності на цьому тижні бути не може.

Як підготуватися до вагітності

Якщо ви плануєте дитину, саме час подбати про здоров’я — найважливіші органи малюка закладаються в перші тижні, часто ще до того, як жінка дізнається про вагітність.

• Фолієва кислота — 400 мкг щодня, бажано за 1–3 місяці до зачаття і до 12 тижня вагітності. Вона знижує ризик вад нервової трубки.
• Відмова від алкоголю і куріння — безпечної дози алкоголю під час вагітності не існує.
• Перевірка ліків — якщо ви постійно приймаєте препарати, обговоріть із лікарем, чи безпечні вони під час вагітності. Не скасовуйте їх самостійно.
• Щеплення — уточніть, чи є у вас імунітет до краснухи і вітряної віспи: ці щеплення роблять до вагітності.
• Консультація лікаря — особливо якщо є хронічні хвороби (діабет, гіпертензія, захворювання щитоподібної залози).

Детальніше — у матеріалі «Підготовка до вагітності: план на 3 місяці».

Часті запитання

Чому вагітність рахують від менструації, а не від зачаття?

Бо дату зачаття майже ніколи не можна визначити точно, а перший день менструації відомий. Так усі лікарі рахують термін однаково, а графік обстежень і дату пологів легко узгодити.

Чи можна на 1 тижні зробити тест на вагітність?

Ні. Зачаття ще не відбулося, тож тест покаже негативний результат. Тест має сенс робити з першого дня затримки наступної менструації.

Скільки триває вагітність за акушерським терміном?

У середньому 40 тижнів від першого дня останньої менструації. Доношеною вважають вагітність від 37 до 42 тижнів.

Що почитати далі

• Підготовка до вагітності — покроковий план на 3 місяці
• Календар овуляції — сприятливі дні на 3 цикли вперед
• Календар вагітності по тижнях — коротко про кожен тиждень
• Перший триместр по тижнях — огляд 1–13 тижня

Джерела: ВООЗ — «Рекомендації щодо допологової допомоги для позитивного досвіду вагітності» (2016); МОЗ України — Стандарт медичної допомоги «Нормальна вагітність» (2022). Матеріал має довідковий характер і не замінює консультації лікаря.