Современный взгляд на здоровье – книги-советчики для родителей

В современном мире любую информацию можно найти в Интернете, но книги для нас остаются советчиками и источником достоверной информации. Ведь в вопросах советов по поводу здоровья ребенка необходимо опираться на специалистов – в первую очередь врачей или специалистов разных отраслей. Поэтому мы решили собрать в одном обзоре книги на украинском языке, которые помогают родителям сориентироваться в вопросах здоровья, поскольку не так легко оценить верность информации на страницах различных онлайн изданий. Мы выбрали несколько книг, которые имеют хорошие отзывы, отражают современные взгляды специалистов по аспектам здоровья будущей мамы и ребенка, а также стали надежными советчиками для родителей. Эти книги дают нам не только сведения, но и ориентируют, на какие аспекты следует обратить внимание и что поискать поподробнее в интернете. Отсутствие излишней «информационной нагрузки» – это то, что важно в современной просветительской литературе. 9 месяцев счастья. Руководство ежедневно для беременных Елена Березовская Елена Березовская – врач, акушер-гинеколог, соучредитель Международной академии здоровой жизни в Торонто, а также писательница. Целью написания этой книги была не только подготовка к материнству, но и попытка хотя бы частично развеять страхи и сомнения женщин, готовящихся стать мамами. Ведь 9 месяцев, за которые вы будете вынашивать младенца, может подарить много незабываемых моментов и приятных воспоминаний, а не только дискомфорт, токсикоз и бессонницу. Ожидание ребенка всегда сопровождается не только приятными хлопотами, но и переживаниями будущей мамы: «В норме ли развивается мой малыш? Все ли в порядке с моим здоровьем?». В своей книге автор пытается помочь женщинам пройти 9 месяцев в ожидании без страха и лишних проблем. Автор дает понятные ответы на вопросы, касающиеся лечения бесплодия и различных инфекций относительно резус-конфликта, необходимых анализов и лишних исследований.

Отзывы читателей:

  • Рекомендую всем книгу, кто готовится к материнству. Нужно доверять врачам, но очень важно самой быть подготовленной и знать, какие процессы происходят в организме. С этого начинается ответственное отцовство.
  • Эта книга настолько облегчила мой период беременности и заставила наконец перестать нервничать по каждому поводу, и научила сначала четко анализировать, а затем принимать решения! Благодаря ей я не всыпала в себя кучу ненужных таблеток просто так «на всякий случай». Поэтому обязательно советую для прочтения будущим мамочкам! Я беременна, что дальше?

    Ольга Билоконь

    Ольга Белоконь – практикующий врач акушер-гинеколог, влюбленная в свою профессию и четко соблюдающая принципы доказательной медицины. Всего за 2 года Ольге удалось собрать огромную аудиторию читателей-женщин, которые, живя в условиях постсоветской медицины, теряются среди точек зрения врачей, находятся в растерянности от советов подруг, информации в интернете и собственных домыслов. Так как же правильно? Почему походы в женскую консультацию становятся настоящими пытками для беременной женщины? Сколько лекарственных препаратов получает среднестатистическая беременная? 5, 10, 15? Что такое препараты с недоказанной эффективностью и какой максимум обследований должна пройти каждая женщина, ожидающая ребенка? Как не попасться на несуществующие диагнозы и трехэтажные схемы лечения? Эта книга станет вам опорой и помощницей, убережет от лишних вмешательств, подарит бесценные знания о нормах беременности, расскажет обо всех проблемах, с которыми можно столкнуться, и о современных, достоверных методах лечения и диагностики.

    Отзывы читателей:

     

    • У «Я беременна, что дальше?» известный врач акушер-гинеколог дает общую информацию, которая полезна для будущих мамочек. И такую, которую не сыщешь в других подобных книгах. В частности: что следует принимать, как питаться, можно ли заниматься физической активностью, вакцинироваться, путешествовать, летать, часто делать УЗИ, генетические исследования и т.д. Почему эту книгу стоит почитать? Она однозначно лишает предубеждений, лишних волнений по поводу беременности, а также ненужных лечений, приемов у врача и т. д. Большинство фактов здесь – научно подтверждены, а мифы развенчаны.
    • Вся информация представлена ​​доступным языком, а сама книга удобна в использовании – все темы разделены на разделы (всего их 36), информация структурирована в таблице и графике, после каждого раздела самое главное мнение вынесено в выводах. Однозначным преимуществом является то, что автор является врачом акушером-гинекологом, и из своей практики она приводит множество примеров нарушений или проблем своих пациентов.
      Книга о здоровой беременности Book  

      Уильям Сирз, Марта Сирз

      Уильям Сирз – известный американский врач-педиатр, писатель и частый участник телевизионных шоу, на которые его приглашают в качестве медицинского эксперта, один из самых известных в мире популяризаторов философии природного отцовства. Книга о здоровой беременности написана Уильямом Сирзом в соавторстве с женой, Мартой. Из этой книги заботливые родители заранее узнают об одиннадцати правилах планирования беременности, первых симптомах гормональных изменений, лучших пищевых продуктов для будущих мам, витаминных добавках, полезных физических упражнениях и специально разработанных комплексах тренировок, режиме сна, формировании детских способностей еще в утробе, а также получат лайфхаки по блокированию стресса и нервных всплесков. Консультации в формате «месяц за месяцем», в которых описано все, что ждет женщину во время вынашивания ребенка, помогут тщательно подготовиться к будущим здоровым родам.

      Отзывы читателей:

        >Книга от медиков не только рассказывает об основных моментах беременности, но и делает это без лишних «пугалок» и стрессов. Спокойно и внимательно рассказывают, что тебе нужно знать, что тебя ждет. Без назиданий и запретов, просто дружеские советы. Все современно и актуально. В книге много о здоровом питании, упражнениях, не забывают и об эмоциональном состоянии и будущей матери, и отца.
      • Мне в ней больше нравится структурность. Для каждого месяца беременности одни критерии описания. В каждом разделе внимание уделяется даже мельчайшим вопросам. Для таки придирчивых мам, как я – это идеальный вариант. Более того – это одна из тех книг, которые предлагают информацию не только будущим мамам, но и будущим папам и другим членам семьи.

        Грудное вскармливание. Секреты и секретики

       

      Ксения Соловей, Татьяна Гавриленко, Миродара Ерко

      Самая заветная мечта каждой мамы – чтобы ее малыш был здоров, быстро рос, нормально развивался и радовал всех вокруг своими первыми достижениями. Ключевую роль в этом, несомненно, играет грудное вскармливание. Самое мамино молочко – идеальная пища для вашей крохи, которая обеспечит детский организм всем необходимым. Ценность маминого молока в жизни младенца переоценить сложно. А что делать, когда сразу наладить процесс вскармливания не удается? Когда мама нервничает, а малыш плачет? Когда… Ответы на эти и еще, без преувеличения, сотни вопросов вы найдете в этой книге.

      Отзывы читателей:
       

      • Очень полезная книга для «чайников» в грудном вскармливании. Все доступно, четко и на самом деле. В книге рассказывается о физиологии лактации, о том, как ее организовать и наладить еще в роддоме. Также рассмотрены возможные трудности ГВ и как с ними бороться. Отдельный раздел посвящен способу жизни кормящей матери, ее психическому здоровью и общему состоянию, восстановлению после родов.
      • В процессе подготовки книги использовано много научных зарубежных статей и приказов Минздрава Украины, что значительно повышает статус рекомендаций, полученных здесь. Авторы книги — матери, которые сами прошли через ГВ и теперь на профессиональном уровне помогают матерям-новичкам освоить эту науку 🙂 Поэтому эта книга — супер-советчик для новичков в ГВ.
      • Это неплохая книга-справочник для родителей: почти четыреста страниц полезных советов, касающихся вскармливания и всяческих жизненных ситуаций, которые могут возникнуть во время этого процесса, с алгоритмами их решения. Конечно, много вопросов может быть банально неудобно спросить у лечащего врача, а наличие таких советов от опытных мам это, во-первых, просто полезно, во-вторых, любой из тех вопросов можно все же уточнить у врача, чтобы окончательно избавиться. -каких сомнений.

       Младенец. Инструкция по уходу за ребенком до года

      Ольга Фреймут, Наталья Кундина

      «Младенец» — практическое руководство советов, напоминаний, рекомендаций и просто впечатлений о материнстве и отцовстве. Эта инструкция по уходу за ребенком до года написана на основе дневника мамы троих детей Оли Фреймут, где она на протяжении трех лет записывала краткие заметки о здоровье, питании и развитии своих малышей. «Младенец» – книга, написанная вместе с педиатром Наталией Кундиной, заслуженным врачом Украины.

       

      Отзывы читателей:
       

      • Приобрела эту книгу, когда моей манюне была луна. Не думала, что вообще можно издать «инструкцию» к младенцам, но авторам это однозначно удалось. Еще и на родном украинском языке! Думаю, в украинских роддомах она должна быть точно!
      • Книга наполнена полезными советами и примечаниями на которые стоит ориентироваться и ты понимаешь, что они взяты из реальной жизни, опыта такой же обычной женщины как и все мы.
      • Книга раскрывает различные аспекты материнства, отцовства и ухода за ребенком без лишнего напряжения и стресса.

        Вы и ваш малыш. Энциклопедия для родителей

       

      Ольга Масалитина

      Издание «Вы и ваш малыш» – это современная энциклопедия для современных родителей – тех, кто уже стал родителями и воспитывает своего ребенка и тех, кто еще только готовится ими стать. Будущие родители на страницах этого издания найдут ответы на все их вопросы – от момента планирования беременности и родов – до особенностей воспитания детей до 7-ми лет. Практические рекомендации помогут будущей маме выносить ребенка и полноценно подготовиться к родам. Здесь вы также найдете ответы на вопросы об уходе за ребенком, диетах, вскармливании, вакцинации, симптомах наиболее распространенных заболеваний и первой помощи при них, а также многое другое… «Вы и ваш малыш» ставшим первым адаптированным к украинским реалиям изданием, которое освещает вопросы подготовки к материнству, развитию, питанию и воспитанию ребенка от рождения до 10 лет и включает рекомендации ведущих украинских специалистов: педиатров, неонатологов и гинекологов. На конец 2016 года осуществлено 11 переизданий общим тиражом 1 050 000 экземпляров. Книга о здоровье ребенка и покое его родителей. Практический советчик молодым родителям  

      Наталья Стенкова

        Эта книга — надежный советчик и помощник для тех, кто собирается родить ребенка, и тех, кто воспитывает его. Дельные подсказки даются для тех случаев, когда у малыша что-то не так со здоровьем, а врача рядом нет. Приведенная информация о работе различных органов и систем ребенка, а также перечисленные симптомы заболеваний помогут родителям развеять некоторые сомнения в собственной оценке состояния здоровья малыша, успокоиться, чувствовать себя увереннее. Однако через всю книгу красной нитью проходит мысль: единственное правильное решение, как преодолеть болезнь, следует доверить только врачу! Мы к врачу идем.

      Светлана Ройз

      «Мы к врачу идем» – это полезная и познавательная книга-практикум известной семейной психологи Светланы Ройз, которая поможет родителям и деткам подготовиться к первому визиту в поликлинику или больницу. Как сдать анализы, пройти процедуры и прививки? Как объяснить ребенку кто такие врачи? Что сделать, чтобы малышу не было страшно у стоматолога? А как убедить ребенка принимать лекарство? В книге собраны основные ситуации, связанные с визитом к врачу, а также советы родителям, как общаться с детьми и как поддержать их в таких ситуациях, которые и взрослым не очень приятны. А малыши проживут все самые сложные моменты, узнают врачей и почему важно заботиться о здоровье в игровой форме, с помощью персонажей, которые прилагаются к каждой книге.

      Отзывы читателей:
       

      • Поход к врачу — это еще испытания не только для детей, а в том числе для родителей. Как все объяснить ребенку, чтобы не испугать, как подготовить, как действовать, если малыши отказываются от осмотра врача. Все это раньше учили на сразу практике, а теперь можно легко подготовиться еще до похода в больницу и пройти этот этап легче.
      • Книга нравится тем, что есть игровая часть для малышей в виде фигурок. Их можно одевать и идти к какому-нибудь из врачей, описанным в книге. Это помогает ребенку лучше понять, как будет происходить процесс уже непосредственно в кабинете врача или чего ждать от похода в больницу в целом. Относительно самого качества книги – я в восторге! Жесткие страницы, качественные фигурки, много окошек, что можно открывать и великолепные иллюстрации. Советую родителям, у которых есть детки 2-4 лет. Думаю, будет интересно и постарше, но в возрасте 2-4 будет идеально.

        Здоровый ребенок – счастье в семье. Молодые родители, столкнувшись с новыми обязанностями и вызовами, максимальное внимание уделяют вопросу детского питания. Организация здорового питания малыша начинается еще во время беременности, и продолжается с первых минут жизни малыша. Литература такой тематики основана на знаниях экспертов, врачей, диетологов, опытных специалистов. Мой ребенок ест один. Прикорм с удовольствием

      Полина Казимирова