Иногда я бы хотела, чтобы моя старая жизнь вернулась хотя бы на время… Нет! Что я говорю! У меня прекрасный здоровый ребенок, я не имею права чувствовать себя иначе, как счастливым… Есть ли у вас тоже подобные чувства? Многие мамы чувствуют себя изолированными от внешнего мира, находясь в декрете. Но выход всегда есть, ну искать его вместе! Чувство изоляции и тоска по прежней жизни являются общими явлениями, и психологи часто встречаются с ними в своей практике. Удивительно, считают специалисты, если бы этого молодые мамы не чувствовали, кроме того, уход за маленьким ребенком может быть очень сложной задачей. Не все матери чувствуют себя полностью самореализуемыми с детьми дома. И это мало связано с тем, как они любят своих детей. К счастью, существует множество способов не потерять разум и сохранить себя в новой роли матери: ¦
Ищите родственные души
Возможно, вам вдруг не о чем поговорить с друзьями, которые еще не имеют детей. И, возможно, ваши постоянные разговоры о подгузниках и пуканиях действительно раздражают собеседников. Но вы все-таки хотели бы обсудить это с кем-то… Поэтому попробуйте найти в своем районе симпатичную молодую мать, с которой вы можете делиться ежедневными хлопотами и новостями. Материнство кроме детей и любви к ним и множества других эмоций также приносит то, о чем вы не имели представления к рождению ребенка. Это и огромное понимание и солидарность других матерей, и готовность поддержать, помочь и прежде всего поделиться опытом, пожаловаться. Поэтому не бойтесь обращаться к маме с ребенком, который вы где-то встречаете, активно писать в социальные сети, в близкой вам группе, что вы ищете мать, которая живет неподалеку и решает подобные проблемы. Регулярное посещение семейных центров, детских и площадок с детьми позволит вам постепенно познакомиться с другими мамами. Молодой маме нужны другие матери, а детям другие дети, тогда все проще. Однако выбирайте тщательно и окружайте себя только людьми, с которыми действительно комфортно.