Грип: перебіг, лікування та профілактика

У побуті грипом часто називають будь-яку застуду, що не відповідає дійсності. Грип – це різновид застуди (ГРВІ – гострої респіраторної вірусної інфекції). Це гостре інфекційне захворювання, яке спричиняє вірус грипу. Схожі на грип симптоми можуть спостерігатися й при інших ГРВІ, спричинених багатьма іншими вірусами (аденовірусами, риновірусами, респіраторно-синцитіальними вірусами тощо). Який саме це вірус, визначають лабораторно, що, на жаль, не завжди доступно лікарю. Вірус грипу належить до абсолютних паразитів, що існують за рахунок іншого організму, класифікується як ортоміксовірус і поділяється на серологічні групи А, В і С.

Від інших застудних захворювань грип відрізняється стрімким початком: з’являється сильна загальна слабкість, сильний головний біль, біль в очах, суглобах, м’язах, ломота в тілі, підвищення температури тіла до високих значень (38 – 39 °С, а іноді й вище), сонливість, потім приєднуються інші симптоми застуди – біль у горлі під час ковтання, нежить, іноді нудота і навіть блювання.

Відомо, що грипу уникає лише 1/5 людей. Причому в дітей грип трапляється частіше, ніж у дорослих. Джерелом інфекції є хворий на грип упродовж усього гарячкового періоду і навіть за кілька годин до появи перших ознак хвороби. Найбільш заразний хворий у перші 3 дні хвороби. Потрапляючи в організм людини, віруси грипу обирають найсприятливіше місце й умови для свого розвитку – слизову оболонку носа, рота, горла, бронхів. Від хворого віруси передаються так званим повітряно-крапельним шляхом – під час чхання чи кашлю з рота хворого вилітають дрібні частинки слизу й мокротиння, у яких віруси містяться у величезній кількості. Якщо інша людина перебуває в безпосередній близькості до хворого, вона одразу вдихає ці частинки вологи з вірусами. Але заразитися грипом можна й після того, як ці частинки осядуть на підлогу, висохнуть і знову піднімуться в повітря.

Є ще один шлях передачі збудника грипу – контактний. Під час чхання чи кашлю хворий прикриває рот і ніс рукою, не підозрюючи, наскільки полегшує передачу інфекції іншим: на його руці осідає величезна кількість вірусів, які потім під час рукостискання, дотику до інших предметів поширюються далі. Ось чому важливо часто мити руки й не торкатися руками власного обличчя під час спалаху респіраторних інфекцій. Зараження може відбуватися й через предмети домашнього вжитку, дитячі іграшки, посуд, дверні ручки в громадських закладах.

Потрапивши в організм людини, вірус грипу має подолати захисні бар’єри організму, щоб почати активно розмножуватися і впливати на нього. Час, який на це витрачається, називають інкубаційним періодом. Він триває від кількох годин до 3 днів.

Важливо знати час початку хвороби, адже перші 1 – 2 доби є вирішальними для прогнозу. Тяжкі наслідки (запалення легень, ураження нервової системи, серця, судин, смерть) виникають при ускладненнях грипу, спричинених приєднанням бактеріальної інфекції; вони можуть проявитися вже на 3-й день хвороби, вражаючи найвразливіші місця організму, наприклад, хронічні захворювання. При тяжкому перебігу можливі носові та інші кровотечі, запаморочення, іноді втрата свідомості, марення. У дітей у дуже тяжких випадках можливі судоми, порушення дихання тощо.

У більшості хворих на грип на 3-4-й день, рідше на п’ятий, температура тіла знижується до нормальної, симптоми хвороби зникають, залишається невелика загальна слабкість протягом кількох днів.

Що ж робити, якщо людина захворіла на грип? Якщо хвороба почалася на роботі чи навчанні, хворого треба негайно відправити додому або до лікувального закладу, громадським транспортом користуватися не варто. Навіть при легкому перебігу не слід приходити на роботу, відвідувати громадські заклади (установи, магазини, кінотеатри тощо), місця масового скупчення людей. Хворим потрібно максимально обмежити спілкування, під час розмови прикривати ніс і рот носовою хусткою або користуватися маскою. Особливо ретельно це слід робити під час кашлю і чхання. Хворим на грип не можна користуватися спільними речами (посудом, рушником), цілуватися з рідними та близькими, вітатися за руку; вони мають дотримуватися правил особистої гігієни.

Удома хворого на грип треба ізолювати – краще виділити окрему кімнату або відгородити його ліжко завісою. Виділити йому окремі ложку, чашку, тарілку, виделку, рушник тощо. Тим, хто доглядає хворого, необхідно користуватися марлевою маскою, яку можна зробити самостійно, склавши марлю в 4 шари й пришивши на кутах тасьму. Після одноразового використання її слід прокип’ятити й випрасувати гарячою праскою. У кімнаті, де перебуває хворий, багато вірусів, тому її потрібно часто провітрювати та робити в ній вологе прибирання. Посуд хворого треба обдати окропом, а ще краще прокип’ятити протягом 5 хвилин. Рушники, носові хустки та іншу білизну, якою користувався хворий, треба виварити, потім випрати й лише після цього висушити. Якщо з якоїсь причини зробити це одразу не можна, таку білизну зберігають у поліетиленових пакетах, доки не з’явиться така можливість.

Лікування грипу потребує постільного режиму та рясного теплого пиття (чаю з липою, малиною, смородиною, з лимоном тощо), яке допомагає вивести токсини, що виділяють віруси. Потрібно приймати противірусні, жарознижувальні, протизапальні ліки (наприклад, парацетамол), вітаміни, зрошувати слизову оболонку носа слабким розчином кухонної або морської солі.

Але правильне лікування грипу порадить лише лікар, тому необхідно якомога швидше викликати лікаря до хворого, а не займатися самолікуванням, яке може призвести до ускладнень!

Хворим на грип та їхнім рідним і близьким слід пам’ятати, що не варто починати лікування з антибіотиків, які не знищують вірусів, а діють лише на бактерії, зокрема й корисні, і тим самим послаблюють захисні сили організму. Антибіотики призначає лікар для лікування ускладнень грипу.

Дуже велике значення має профілактика грипу. Вона включає:

• Повноцінне харчування з продуктами, що містять вітамін С і посилюють захисні сили організму (овочі, фрукти – апельсини, мандарини, лимони, буряк, ківі тощо), продуктами бджільництва (маточне молочко, прополіс), продуктами, багатими на молочнокислі бактерії (йогурт, кефір тощо).
• Вживання трав’яних настоїв (вітамінний збір).
• Змащування носових ходів оксоліновою маззю перед виходом із дому, промивання слизової розчином кухонної або морської солі.
• Дотримання режиму праці та відпочинку, повноцінний сон (7 – 8 годин).
• Використання захисної маски – насамперед хворою людиною.
• Вологе прибирання в приміщеннях і провітрювання.
• Дотримання правил особистої гігієни.
• Уникання рукостискань, не торкатися руками очей, носа, рота.
• Часте миття рук з милом.

Для запобігання грипу використовують вакцини, які активізують імунітет. Для цього проводять щеплення проти конкретних штамів грипу, що циркулюють або прогнозуються в конкретному сезоні.