Грип від… нервів: як стрес впливає на імунітет дитини

Для виникнення застудних хвороб, виявляється, достатньо стресу

Ні для кого не секрет: щойно зима вступає у свої права, різко зростає кількість застудних захворювань, зокрема в дітей. Епідемії, а часто й пандемії… усі ці карантини, маски, пропуски уроків, лікарняні батьків по догляду за дитиною… Що ж тут такого, скажете ви: усім відомо, що саме в холодну пору року активізуються старі й вступають у дію нові штами інфекційних збудників, які атакують юні організми. Низька температура надворі теж докладає зусиль. Але погляньмо на цю проблему з іншої… психологічної точки зору.

До чого тут коники?

Педіатр Леся Будз ділиться цікавими спостереженнями. За її словами, майже 100 % учнів, яких переслідують перевтома й надмірні навантаження (у вигляді факультативів, гуртків і різноманітних басейнів-музшкіл), хоча б раз за навчальний рік хворіють бодай на одне інфекційне захворювання дихальної системи (не має значення, грип це, бронхіт чи тонзиліт).Дорослі дуже часто спостерігають такий нічим не пояснений факт: коли дитина чимось незадоволена або чогось вимагає, вона раптом починає хворіти. Усе це здебільшого списують на симуляцію, агравацію та «показ коників» у нудний шкільний день. Але хіба можна симулювати підвищену температуру? І як треба «надихати» легені, щоб «підробити» вологий кашель і шмарклі з носа? Ну що, замислилися?

Невдачі в школі та періодичні конфлікти в дитячому колективі – психологічний чинник номер два, який іде пліч-о-пліч з інфекціями і здатен спровокувати їхню появу. Лікарка каже: якщо емпірично уявити сотню школярів-невдах, то приблизно третина з них виразно схильна до ГРВІ та підхоплення іншої «зарази».

Усі інші дискомфорти, що смикають незрілу нервову систему, здатні в десяти відсотків школярів викликати грип або ангіну. Це і невдоволення школою, і нудьга на уроці ненависного предмета, і навіть, уявіть собі, у старших класах невдачі в особистих стосунках із протилежною статтю. Цікаво, чи замислювалися вчителі, відправляючи до шкільного лікаря Іваненка-Петренка-Сидоренка, коли в нього піднялася температура, над тим, що, можливо, ущемили його шкільні інтереси?

Няня не винна!

Не менш схильні до ГРВІ через психологічний чинник і дошкільнята.

– Найчастіше хворіють на грип діти, яких мама залишила з нянею чи бабусею, а сама вийшла на роботу, – вкотре сьогодні дивує нас Леся Юріївна. – При цьому хвороби дітей у такому разі намагаються пояснити недостатнім доглядом недбайливої няні. Насправді це своєрідний протест дитини, яка сумує за мамою.

Педіатр згадує яскравий приклад зі своєї лікарської практики. У чотирирічної дівчинки температура піднімалася майже миттєво, щойно батьки залишали її з бабусею на якусь пару годин. Дитину принципово не віддавали в дитячий садок, вважаючи її надто кволою й чутливою до інфекцій, якими, на думку батьків, кишать садочки. Насправді енергійна дитина просто… страждала від самотності! Літня бабуся не вміла повноцінно розважити цю маленьку дзиґу.

Я запропонувала водити Олесю бодай на півдня в садочок. Потім минув ще один тиждень, далі ще один… Дівчинку перевели на повноцінне відвідування садочка. За ту зиму вона жодного разу не мала температури й не закашляла! Дитина просто гостро потребувала товариства. Ще трохи – і через його брак розвинувся б дитячий невроз. А дитяча нервова система, виявляється, сигналізувала про самотність опосередковано – через імунну систему.

Нервова система – проти імунної

А от психологи, яких тема «психоінфекції» стосується як жодного іншого фахівця, взагалі здивували своїм коментарем. І річ не в загальновідомому, старому як світ постулаті, що, мовляв, усі хвороби (зокрема дитячі) – від нервів.

– Організм, зокрема дитячий, – це цілісна структура. Отже, якщо його ущемити в одному місці, то відгукнутися може в іншому, – так поетично пояснив нам американський практичний психолог Іван (Джон) Боцюра. – Усе зводиться до того, що, образно кажучи, всі системи й органи дітей шкільного віку певною мірою борються за ресурси та цеглинки для свого росту. Зокрема, імунна система дуже тісно пов’язана з нервовою – вони обидві буквально висмикують одна в одної поживні речовини й будівельні матеріали. Тому нічого дивного немає в тому, що коли в дитини стрес, у неї різко знижується планка імунного захисту. А збудникам інфекційних хвороб саме цього й треба.

…Можливо, ці гіпотези ще потребують ретельних доказів і статистичних вибірок. Проте чому б батькам не звести до мінімуму всі ризики, які можуть спровокувати ненависну ГРВІ? Зокрема дати відсіч і найменшим дитячим стресам, нервовому напруженню та переживанням через недоотриманий бал? А цей великий жирний мікроб, який досі сидить і чекає на дитячу вразливість? Поборемо і його!

Є депресія – чекайте на запалення

Нову теорію нервових і психологічних розладів висунули професор психіатрії та біхевіористики Університету Еморі доктор Ендрю Міллер і завідувач кафедри психіатричної онкології Онкологічного інституту Віншипа, професор Аризонського університету Чарльз Рейсон. Вони вважають, що порушення психоемоційної сфери з’явилися як явища в процесі еволюції імунної системи. Статтю про це опубліковано в одному з останніх номерів журналу Molecular Psychiatry.

– Ми звернули увагу, що більшість спадкових змін, пов’язаних із депресією, також впливають на роботу імунної системи, – розповів доктор Міллер. – Наприклад, у людей у стані депресії рівень запалення, як правило, вищий, навіть якщо немає потреби боротися з інфекцією. Порушення сну й перепади настрою також є частими супутниками початку імунної активності.