20 советов будущему папе

На территории Интернета можно найти очень много информации о том, как обращаться мужчине с беременной женой, как брать на себя роль отца, как помогать жене ухаживать за младенцем. Но все эти советы написаны либо мамами в виде пожеланий, либо врачами или другими специалистами, например психологами.

В этой статье хочу поделиться с вами необычными советами. Необычными, потому что они написаны… папой. Александр создал первый в Украине «пап» блог, который назвал «Папы – папам», в котором делится собственным опытом «становления папой».

«Привет, меня зовут Саша и первого февраля я стал отцом прекрасной дочери. Существует множество женских сайтов и форумов, посвященных материнству. Зато об отцовстве в нашей стране говорить как-то не принято… В языковых и культурных практиках (“комната матери и ребенка”) мужчина как активный папа вроде не существует. Поэтому в этом блоге я буду делать свой скромный вклад в равноправие 🙂 и буду делиться своими находками и впечатлениями о роли отца», пишет Саша.

Итак, внимание, будущие папки! Несколько советов от Александра о том, как поддерживать жену в период беременности.

Хотя снаружи беременности еще не заметно, именно первый триместр для многих женщин самый тяжелый. Ваша забота на этом этапе не будет забыта и станет хорошим вкладом в построение крепких отношений. Какие-то советы могут показаться очевидными, какие-то необязательными, но какие-то обязательно существенно улучшат жизнь вашей любимой:

1. Общайтесь с другими родителями. Пообщайтесь с вашим отцом. Вы поймете, что хотите делать так же, а что нет.

2. Каждый день ходите с женой на прогулку. Хотя бы вокруг дома. По возможности, съездите на природу подышать свежим воздухом, покормить птиц, поплавать на челноке.

3. Не тушитесь, когда вашу жену тошнит.Придерживайте ее во время этих волос, сразу принесите воды. Приносите в постель легкий завтрак (соленые крекеры, фрукты, тосты, вода с лимонным соком…), чтобы предотвратить тошноту.

4. Поддерживайте супругу в ведении здорового образа жизни. Сделайте, чтобы в холодильнике было поменьше вредной пищи. Держите себя в форме. Хорошо спите. Делайте упражнения. Если вы курите — самое время бросить.

5. Сходите с женой на УЗИ. Попросите врача показать лицо, пальчики, мозг. Сохраните фотографию вашего ребенка.

6. Не загадывайте пол(«Надеюсь, это будет мальчик!»). Когда врач ее определит, покажите, что вы рады результату 🙂 Когда ребенок родится, вы будете любить его независимо от ваших предварительных пожеланий. И помните, что пол зависит от того, хромосому X или Y принес ваш сперматозоид.

7. Отстаивайте свою жену во всем.Вы должны быть ее самым большим защитником, всегда быть на ее стороне. Не стесняйтесь «выбить» ей стул, место в транспорте, проход без очереди, должное отношение со стороны окружающих. Дайте почувствовать, что она может положиться на вас.

8. Показывайте свой интерес. Вы не будете думать о беременности каждую секунду вашего времени. Но ваша жена будет. Ей может казаться, что вы мало заинтересованы ребенком. Будьте терпеливы. Читайте книги (или блоги:) о воспитании ребенка.

9. Выделяйте регулярно время, чтобы поговорить о беременности.Расскажите вашей жене о ее чертах, которые сделают ее великолепной мамой. Планируйте будущее. Обсудите вопрос: «Каков у нас есть опыт с детьми? Что еще нам нужно выучить? Кто на сколько времени может уходить с работы? Кто сможет нам помочь с ребенком? и т.д.

10. Не молчите:) Не бойтесь спрашивать жену, что еще вы можете сделать, чтобы помочь ей лучше переносить беременность. Не бойтесь рассказывать ей о своих чувствах и переживаниях.

Постарайтесь сделать так, чтобы беременность упоминалась только с удовольствием.

Вышеприведенные вещи касаются первой половины беременности. (Впрочем, это не значит, что дальше их можно перестать соблюдать.)

Вторая половина советов касается того периода, когда живот уже невозможно не заметить, вместо тошноты пришла боль в спине, и пришла пора собирать вещи в родильный .

1. Запишитесь на курсы для беременных. И посещайте их с женой! Вы же не хотите, чтобы она сидела там сама в окружении пар.

2. Выясните важную информацию: какая ситуация с вакцинацией? что нужно для получения государственной помощи? Покажите, что вашей жене не нужно беспокоиться о бюрократических проблемах.

3. Подумайте, что может помочь переносить физические нагрузки беременности. Помогите жене найти и посещать какой-то пилатес, йогу, плавание.

4. Придержите свое чувство юмора. Даже если у вас на языке десяток остроумных шуток об изменениях в виде или поведении вашей жены, озвучивать их — не самая лучшая идея.

5. Терпеливо и мечтательно держите руки на животе, когда ваша жена этого хочет:) Даже если вы не испытываете там никаких движений.

6. Разговаривайте и пойте к вашему ребенку. Это поможет ей быстрее узнать ваш голос после рождения.

7. Напишите письмо, песню, стихотворение для вашего ребенка. Смастерьте что-нибудь для нее.

8. Помогайте жене одеваться и обуваться. Ей уже не следует наклоняться, а у вас есть шанс потренировать навыки, которые вам скоро понадобятся.

9. Обсудите, будут ли у вас общие роды(я безоговорочно рекомендую ответда), что вы будете на них делать, или до конца будете оставаться. Упакуйте вещи в родильный. Именно вам придется потом у них все искать.

10. Каждый день напоминайте жене, что она остается для вас привлекательной.

Не забывайте не пахнуть в квартире кофе и следите, чтобы жену после роддома не ждали дома торт и шампанское.

Источник: https://tatytatam.wordpress.com.