Жіноче здоров’я
Як передається гепатит С: основні шляхи зараження
Як передається гепатит С: через кров, нестерильні інструменти, ін’єкції, від матері до дитини під час вагітності — хто в групі ризику і…
Жіноче здоров’я
Останні матеріали
Жіноче здоров’я
Рак молочної залози: обізнаність, самообстеження й профілактика
Чому важлива рання діагностика раку молочної залози, як робити самообстеження грудей, які зміни не ігнорувати, роль регулярних оглядів і коли звернутися до…
Жіноче здоров’я
Як мамі доглянути себе перед святами без стресу
Прості способи для мами мати гарний і свіжий вигляд до свят без стресу: сон і вода, догляд за шкірою й волоссям, відпочинок…
Жіноче здоров’я
Стресс – пособник на пути к лишнему весу
Большинство людей, находясь в состоянии стресса, едят много нездоровой пищи даже в тот момент, когда они совершенно не голодны. Им вовсе не…
Жіноче здоров’я
Як привчити родину до здорового харчування: з чого почати
Як поступово перейти на здорове харчування всією родиною: прості кроки без крайнощів, як залучити дітей, що змінити в раціоні й чому приклад…
Жіноче здоров’я
Здорове харчування — найкращий засіб для краси та гарного самопочуття
Як поступово перейти на здорове харчування: більше овочів і зелені, обов’язковий сніданок, дрібне харчування чотири рази на день, менше солі й цукру.
Жіноче здоров’я
Танці для жінки: користь для тіла, настрою та впевненості
Чим корисні танці для жінки, зокрема мами: гнучкість, тонус, настрій і впевненість у собі. Як обрати напрям, з чого почати й на…