Аптечка від застуди: що варто мати вдома взимку

Як відомо, грип і застуда наздоганяють нас раптово, хоча симптоми часом видно здалеку. Саме тому зимову аптечку потрібно зібрати заздалегідь, адже у «хворому» стані думати, де найближча аптека, важко, та й стає вже не до походу в аптеку!

Тож розберімося, що обов’язково потрібно мати у своїй аптечці, а без чого можна обійтися.
Ви ще на роботі відчули нездужання й головний біль, прийшли додому, поставили собі градусник і… 38,8 °С! Ватяні ноги, немає сил кудись іти, і вас рятує припасений парацетамол (або інший жарознижувальний засіб). Прийнявши жарознижувальне, ви відчули деяке полегшення, голова стала не така каламутна. Тільки увага! Не застосовуйте як жарознижувальне аспірин! Він сприяє розвитку тяжкого стану, такого як синдром Рея, – гострого захворювання, що супроводжується токсичним ураженням головного мозку й печінки (особливо небезпечне для дітей).
А далі потрібно оцінити свої симптоми:
варіант 1: якщо, крім високої температури тіла, вас турбує біль у горлі, нежить, кашель, захриплість голосу та подібні «принади», то ви точно захворіли на так звану застуду – що з нею робити, розберемо трохи пізніше;
варіант 2: якщо хвороба наздогнала вас раптово і, крім високої температури тіла, у вас паморочиться й болить голова, лихоманить і морозить, а також ви відчуваєте неприємні відчуття та ломоту в усьому тілі, одним словом, «ноги ломить і хвіст відвалюється», а симптомів застуди при цьому немає або вони мінімальні, то це, найімовірніше, грип.

Чим лікуватися?
Вам допоможуть у боротьбі з грипом протигрипозні засоби арбідол або ремантадин (він же арпетол). Ремантадин підходить для лікування дорослих, і його потрібно приймати в першу добу хвороби, щойно з’являться найперші симптоми. Якщо ж захворіла дитина, їй потрібно дати арбідол – теж у першу ж добу. Прийняли протигрипозний і жарознижувальний засоби? Чудово, тоді захопіть на кухні пляшку мінеральної води (її теж тримайте напоготові), соку чи морсу або чаю в термосі, лягайте в ліжко, пийте багато рідини, а хатні клопоти перекладіть на когось іншого – нехай пару днів ваші рідні обійдуться без вас. Не геройствуйте, цього ніхто не оцінить, а надто ваш організм!
А якщо ви просто застудилися, то лікуйте те, що вас турбує. Закладений ніс – отже, запасіться мінералкою чи «Саліном» («Фізіомером», «Хьюмером» тощо) і промивайте носик, щоб він міг виконувати свою роботу, а якщо вже зовсім не можете дихати – тоді час закапати судинозвужувальні засоби («Адріанол», «Ксилометазолін» тощо) або застосувати «Піносол» чи місцеві антибактеріальні засоби (спреї та краплі).
Від болю в горлі, без сумніву, допоможуть теплі полоскання відварами лікарських трав (шавлія, календула, ромашка, евкаліпт), таблетки для розсмоктування та спреї.
Заболіло вухо? Негайно до ЛОРа, а поки ви збираєтеся до лікаря, нічого не закапуйте у вухо й не прогрівайте його без огляду лікаря (при пошкодженій барабанній перетинці чи гнійному запаленні це може зашкодити); для полегшення болю можна прийняти знеболювальне (парацетамол або ібупрофен), а перед виходом на вулицю закладіть вухо ватою (щоб захистити від вітру). Якщо ви вже злягли, лежите вдома і ні про який вихід із дому не йдеться, усі перелічені чи додаткові ліки можна купити через інтернет-аптеку.
Антибіотиками запасатися не будемо, адже їх застосування контролює лікар, немає потреби лікувати закладений ніс, скажімо, «Оспамоксом», а шкода від безконтрольного застосування антибіотиків не забариться.
Отже, підсумуймо. У вашій аптечці від застуди мають бути:
– жарознижувальні («Ефералган», парацетамол, «Ібуклін», ібупрофен, «Ібуфен Д», «Колдрекс»);
– противірусні засоби (ремантадин, арбідол, «Гроприносин»);
– лікарські трави чи настої;
– спреї для горла («Ангінал», «Інгаліпт», «Ларинал», «Проспосол» тощо) і таблетки для розсмоктування;
– засоби для промивання носа;
– судинозвужувальні краплі та краплі/спреї для носа з місцевою антибактеріальною дією («Ізофра», «Полідекса»);
– вушні краплі – лише за призначенням лікаря;
– мінеральна вода