Ожиріння в підлітків: чи варто бити на сполох?

Дитяче ожиріння — дуже актуальна проблема сьогодні. Кількість дітей і підлітків, які страждають від цієї недуги, з кожним роком зростає, а це означає, що насамперед потрібно дуже серйозно ставитися до профілактики ожиріння, а якщо хвороба все ж почала проявлятися, слід негайно братися до її лікування.

Сучасні фахівці — дієтологи, педіатри та лікарі інших спеціальностей — кажуть, що причиною ожиріння можуть бути такі чинники:

• Звичка переїдати, яку дорослі культивували або просто не контролювали;
• Часте відвідування закладів фастфуду. Ідеться про практично щоденне відвідування.
• Надання переваги дуже жирній і вуглеводній їжі.
• Порушення гормонального балансу в підлітковий період.
• Захворювання ендокринної системи, шлунково-кишкового тракту та інших органів.

Ефективно лікувати ожиріння в підлітків можуть лише кваліфіковані фахівці. Адже в цей період аж ніяк не можна вдаватися до надто небезпечних препаратів: перебудова організму в цей час і так досить серйозна, тому діяти потрібно лише щадними методами.

Існує безліч методик лікування ожиріння в підлітків, але жодна з них не обходиться без правильного харчування, його режиму та фізичних навантажень. Правильне харчування не має нічого спільного з небезпечними й жорсткими дієтами чи тим паче голодуванням; навпаки — це максимально грамотно складений раціон і прийоми їжі за годинником.

Щоб лікування було максимально ефективним, фахівець має правильно визначити надлишкову вагу, при цьому лікар обов’язково зважає на вагу та зріст батьків, на наявність спадкових захворювань чи ожиріння в родичів старшого покоління. Проводять низку обстежень, щоб виявити причини захворювання, і лише після цього добирають лікування.

Важливо розуміти, що лише дотримання рекомендацій лікаря здатне допомогти повернути вагу та здоров’я до норми.