Косметика під час вагітності: що обмежити, а що безпечно
Під час вагітності жінки частіше читають склад косметики — і не дарма: деякі інгредієнти в цей період радять обмежити. Але вдаватися в паніку й викидати всю косметику теж не варто: більшість звичних засобів безпечні. Розберемося спокійно, що саме краще відкласти «на потім», що зазвичай можна, і як доглядати за шкірою, яка під час вагітності теж змінюється.
Що краще обмежити
Є кілька груп інгредієнтів, щодо яких фахівці радять обережність під час вагітності. Це не означає «смертельна небезпека від однієї банки», але розумніше уникати:
| Інгредієнт / група | Де трапляється |
| Ретиноїди (вітамін A, retinol, retinoic acid) | Антивікові креми, засоби від акне |
| Високі концентрації саліцилової кислоти | Засоби від акне, пілінги |
| Деякі засоби від акне за рецептом | Лише за призначенням — обговорити з лікарем |
| Агресивні салонні процедури | Хімічні пілінги, окремі апаратні методики |
Якщо ви користувалися таким засобом до того, як дізналися про вагітність, — не панікуйте, просто припиніть і порадьтеся з лікарем. Разова дія навряд чи зашкодить, але продовжувати не варто.
Що зазвичай безпечно
- базовий догляд: м’яке очищення, зволоження, живлення;
- сонцезахист — навіть бажаний (шкіра схильна до пігментації);
- засоби від розтяжок (ефективність різна, але безпечні);
- декоративна косметика в розумних межах;
- догляд за волоссям звичайними шампунями й бальзамами.
Як змінюється шкіра під час вагітності
Через гормони шкіра може поводитися непередбачувано: у когось «сяє», у когось з’являються висипання, сухість чи пігментні плями (хлоазма). Часто з’являється підвищена чутливість до сонця. Тому акцент варто змістити на м’який догляд, зволоження й сонцезахист, а агресивні засоби відкласти.
Прості правила
- читайте склад; маєте сумнів щодо інгредієнта — спитайте лікаря;
- не починайте нових «агресивних» засобів і процедур без потреби;
- обирайте перевірену, нейтральну косметику без зайвих віддушок;
- обов’язковий сонцезахист проти пігментації;
- будь-які рецептурні засоби — лише за погодженням із лікарем.
Часті запитання
Я користувалася кремом із ретинолом до того, як дізналася про вагітність. Що робити?
Припиніть застосування й порадьтеся з лікарем. Разове використання до того, як ви дізналися, зазвичай не привід для паніки, але продовжувати не варто.
Чи можна користуватися декоративною косметикою?
Так, звичайна декоративна косметика в розумних межах безпечна. Обирайте перевірені засоби й знімайте макіяж на ніч.
Чи допоможуть креми від розтяжок?
Їхня ефективність обмежена й індивідуальна, але вони безпечні й зволожують шкіру. Схильність до розтяжок великою мірою залежить від генетики.
Що почитати далі
Джерела: ACOG; NHS. Матеріал підготувала редакція «Лімпопо», має довідковий характер і не замінює консультації лікаря. Щодо конкретних засобів і процедур радьтеся з лікарем.