Без паники – у вас родился ребенок

Вы вернулись из роддома не одни, вы счастливы и полны энтузиазма. Но если у вас недостаточно опыта, вы, возможно, опасаетесь, что не справитесь с уходом за ребенком. Вы наслушались разговоров о воспитании детей, вы начитались специальной литературы по этой теме, вы говорили с врачами. Проблема ухода за ребенком может показаться вам слишком сложной. Главное – не бойтесь своего ребенка, доверяйте своей интуиции и следуйте советам детского врача.

Итак, будем исходить из того, что все, необходимое для ухода за малышом, вы приготовили заранее (поверьте, это существенно облегчит вам жизнь в первые недели после родов, когда вы будете отчаиваться при малейшем затруднении). Первая неделя – самая тяжелая. Вы переживаете процесс адаптации к вашему новому состоянию (вы МАМА!), к новому режиму, а потому обязательно воспользуйтесь любой помощью в первые недели после родов (если есть такая возможность). Беспокойства по дому и хозяйству без стыда временно переложите на плечи любящего мужчину, бабушек и дедушек. Ну а вам остается самое приятное и самое ответственное занятие – уход за ребенком. Чего хочет малыш помимо любви и ласки? Он хочет, чтобы было тепло, сухо, сытно и ничего не болело.

Температура в комнате

Наиболее комфортная температура воздуха в помещении, где спит доношенный новорожденный (с массой тела при рождении от 2,5 до 4 кг) – от 18 до 21 градуса выше нуля. Он не нуждается в дополнительном нагревании и будет прекрасно себя чувствовать под одним-двумя легкими шерстяными одеялами, одетый в хлопковое белье. Чтобы определить, холодно ли ребенку, коснитесь его носа и пальцев рук, а лучше пощупайте шею, ноги, кисти рук, предплечье. При комнатной температуре (20-22 градуса) малышу можно одеть поверх распашонки легкую кофточку и укрыть легким одеялом. Шапочку в помещении с вышеуказанной температурой воздуха одевать не нужно. Если вы решили проветрить комнату (при этом сквозняки не допустимы!), наденьте ребенку хлопчатобумажный чепчик; а уж если вы сильно переживаете, что ребенок во время проветривания простудится, лучше вынести его в другое помещение.

Покупка

Теперь пара слов о купании. Согласно давно устоявшемуся обычаю, ребенка купают или омывают полностью каждый день. Однако особой необходимости в столь частом купании нет. В прохладную погоду достаточно купать ребенка один или два раза в неделю при условии, что личико и нижняя часть тела содержатся в чистоте, то есть омываются в те дни, когда ребенка не купают.

Многие неопытные мамы сначала боятся купать малыша. Он кажется им таким беспомощным. Кроме того, он скользкий, особенно когда намылить. Поэтому первое купание, по традиции, происходит при активном участии бабушки или другого, более опытного, члена семьи. Если помощи ждать не от кого, в первые несколько недель или даже месяцев вы можете просто омывать ребенка, пока и вы, и малыш не почувствуете себя увереннее. Обмывают ребенка либо на пеленальном, либо обычном столе, подстелив клеенку, а под нее подложив что-нибудь мягкое (например, сложенное одеяло).

Вымойте головку и лицо ватой или мягкой тряпкой и теплой кипяченой водой, избегая области пупка (на период до его заживления). С мылом головку моют один или два раза в неделю. Тельце слегка намиливают рукой, тряпочкой или ватой. Затем минимум дважды обтирают его ватой или тряпочкой, смоченной в воде, обращая особое внимание на кожные складки.

По поводу купания в ванной. В первые два дня после роддома вас посетит медсестра детской поликлиники. Не стесняйтесь попросить ее, чтобы он показал вам, как правильно держать ребенка во время купания; попробуйте в ее присутствии потренироваться, используя пустую ванночку. Многие мамы после купания любят обработать кожу малыша ароматными детскими маслами или кремами. Это не запрещено и даже похвально, однако некоторые очень тщательно смазывают все тельце ребенка, видимо считая, что так ребенок выглядит более ухоженно. На самом деле достаточно смазать большие кожные складки в районе шеи, под мышками, в бедренных складках, под коленями.

Еще немного о гигиене: здоровые глаза, рот не нуждаются в промывании и уходе. Серу из ушей выковыривать не нужно! Вы рискуете затолкать ее еще глубже. Моют только ушные раковины, но не слуховой проход (а сера образуется и скапливается в ушном канале, чтобы защищать и очищать его). Нос снабжен превосходной системой самоочищения: крохотные волоски в носу двигают слизь и грязь до выхода, где они скапливаются на длинных волосках почти у выхода, вызывая щекотливое ощущение в носу, и ребенок или чихает, или тренис, освобождая его от слизи и грязи. Вытирая малыша после купания, почистите его нос скрученной в жгутик влажной ваткой.

О пупке

Массу переживаний и вопросов у матерей вызывает пупок. В наше время в роддомах на пуповину накладывают клемму (многие мамочки метко называют ее «прищепкой»). Никакой обработки и ухода клемма не требует. В течение 5 -10 дней клемма вместе с засохшим остатком пуповины отпадает (не беспокойтесь, если отпадет на пару дней позже). После ее отпадения остается открытый участок, постепенно заживающий с образованием корочки. Если пупок заживает медленно, может образоваться зернистая ткань. Это не болезнь и скоро пройдет.

Пупок не требует никакого лечения, его просто нужно содержать чистым и сухим. Следите, чтобы мокрая пеленка или подгузник не прикасались к незажившему пупку, поскольку это может вызвать его раздражение. Если пупок мокнет и гноится, желательно посоветоваться с врачом о средствах обработки (чаще всего рекомендуют протирать 0,25% левомицетиновым спиртом, предварительно обработав пупок ваткой, смоченной перекисью водорода). Если пупок и кожа вокруг него покраснеют, значит попала инфекция и вам следует немедленно обратиться к врачу!

О плаче

Ну и напоследок, пару слов по теме «Мой ребенок слишком много плачет. Почему?». Если это ваш первый ребенок, то этот вопрос будет особенно вас волновать. Когда малыш плачет (правильнее сказать, кричит), вы думаете о себе: «Не голоден ли он? Не болен ли? Может быть, он просто мокрый? Может быть, у него болит животик или он просто капризничает?». Родители забывают о самой главной причине плача – усталости.

Что касается перечисленных вопросов, то на них легко найти ответ. Достаточно проверить подгузник, дать ребенку возможность отрыгнуть воздух (даже если он сделал это раньше), выложить его на животик и мягко погладить спинку, в конце концов поносить 10-15 минут на руках и предложить молока. Чаще всего этого бывает достаточно для того, чтобы ребенок успокоился.

Однако плач ребенка не всегда можно объяснить указанными причинами. После 2-х недель у новорожденных (особенно первенцев) появляются ежедневные периоды плача, которые можно называть сколь угодно, но объяснить очень трудно. Если ребенок регулярно плачет в одно и то же время во второй половине дня или вечером, мы говорим, что у него сколько или период раздражительного плача. Если малыш плачет и днем ​​и ночью, то мы вздыхаем и говорим, что это беспокойный ребенок. Если ее отличает крайняя раздражительность, мы говорим, что это очень возбужденный ребенок.

Но мы не знаем причин разных типов поведения новорожденных. Мы знаем только, что такое поведение для них типично и постепенно исправляется обычно до 3-х месяцев. Скорее всего, причиной данной проблемы является то, что первые 3 месяца жизни ребенка является периодом приспособления его несовершенных нервной и пищеварительной систем к внешнему миру. У одних детей этот процесс проходит легко, у других тяжело. Главное, помните, что постоянный плач в первые недели после рождения – явление временное и не означает, что ребенок болен.

И еще одно замечание для молодых родителей. Помните, что на самом деле вы не одиноки и не брошены на произвол судьбы. В конце концов есть детская поликлиника, в которой работают внимательные и отзывчивые врачи и медсестры. Обязательно при первом посещении патронажной медсестры поинтересуйтесь графиком приема участкового педиатра или семейного врача, а также узнайте телефон регистратуры. Не стесняйтесь задавать врачу какие-либо вопросы по уходу за ребенком.

Виктория Баббита, педиатр-неонатолог