Догляд за новонародженим: як одягати малюка на прогулянку за погодою
Найактуальніше питання серед молодих батьків: як правильно одягнути дитину відповідно до погоди.
Однією з найпоширеніших помилок є «одягнути дитину так само, як себе», тобто орієнтуватися на те, як одягнені ви.
Зрозуміло, що дитячий одяг індивідуальний і, звісно, відрізняється від того, який носять дорослі. До того ж дитячий організм особливий.
Головне завдання батьків – правильно дібрати одяг для малюка, і тоді ви перестанете хвилюватися, що він змерзне чи спітніє.
Також варто звернути увагу, чи дитина ходить, чи сидить у візочку, а може, вона весь час гуляє пішки.
Важливо одягнути дитину за погодою, щоб їй було затишно, зручно і можна було довше погуляти. Звісно, у дітей своя комфортна температура тіла, а в дорослого – своя.
Розгляньмо докладніше, за якими критеріями правильно одягати дитину:
Температура повітря. Її дуже легко визначити за термометром, що висить у вас надворі, але зверніть увагу: він має висіти правильно, тобто не під прямим сонячним промінням і не нагріватися від квартири.
Вітер. Потрібно спробувати визначити силу вітру, адже він, звісно, впливає на відчуття температури.
Сонце. Усім відомо, що воно теж впливає на температуру повітря.
Вологість. Якщо вона підвищена, надворі сиро.
А тепер розгляньмо за температурними діапазонами:
+25-… оС Дитину роздягаємо, але в спеку бажано не перебувати з нею під прямим сонцем. Немовляті вдягаємо чепчик, підгузок і дуже легеньке боді, ніжки рекомендовано накрити легкою пелюшкою. Малюкові вдягаємо футболку або майку, трусики, шорти, спідничку, сарафанчик. На ніжки – сандалики, капці, а якщо на дачі, то можна й босоніж. Звісно, на голову – панамку чи кепку.
+21-+24 оС Немовляті можна вдягнути підгузок, чепчик і тонку пелюшку, а якщо дитину не сповиваєте, то підгузок і боді з коротким рукавом, чепчик. Під час денного сну надворі можна накрити тонкою ковдрою. Однорічній дитині вдягаємо футболку, трусики, штанці, легкі лосини, шортики, спіднички, шкарпетки. На голову – кепку чи панамку. Сандалики або капці на ніжки. Якщо вітряно – легку кофтинку з довгим рукавом.
+16-+20 оС Немовляті – підгузок, чепчик, боді та повзунки, якщо вітряно – накрити легкою ковдрою. Однорічній дитині вдягаємо курточку, кофтинку з довгим рукавом, сукню з довгим рукавом, колготки, шкарпетки, шапочку. На ноги – туфлі, кросівки.
+11-+15 оС Немовляті – демісезонну шапочку, підгузок, колготки й демісезонний комбінезон. Малюкові – демісезонну курточку, кофту з довгим рукавом, джинсову курточку, майку, колготки, штани або джинси. На ноги – черевички, кросівки, а після дощу – гумові чоботи.
+5-+10 оС Якщо погода суха, то немовляті підійде демісезонний комбінезон, а під нього підгузок, боді, чепчик і повзунки. Старшому малюкові вдягаємо демісезонний костюм або куртку зі штанами. На тіло – майку, трусики, колготки. У суху погоду на ноги – черевики або кросівки. А якщо погода прохолодна, дме вітер, іде дощ чи мряка, тоді немовлятам краще залишитися вдома, а тим, хто старший, вдягнути додатково теплішу кофту, махрові колготки, а на ніжки – утеплені гумові чоботи. Якщо дитина хоче в таку погоду кататися на гойдалці, обов’язково беремо під сідниці ковдрочку, щоб не сиділа на холодному, а на ручки – рукавички, не теплі, а осінні.
+4-(-1) оС Немовля вдягаємо в теплу зимову шапочку, а також у зимовий комбінезон або конверт, під нього – підгузок, чепчик, боді з довгим рукавом, додаткову кофту й колготки. Однорічній дитині вдягаємо демісезонний костюм або куртку зі штанами чи джинсами, теплу шапочку й рукавички. На ноги – чобітки.
-2-(-7) оС Перевдягаємо дитину в теплий зимовий одяг, а на ніжки – теплі зимові чоботи.
-8-(-14) оС Немовля одягаємо дуже тепло, наприклад, у зимовий комбінезон, а також зимовий хутряний конверт або зимовий конверт на виписку, теплу зимову шапку, вовняні шкарпетки. Також користуємося спеціальними зимовими накидками для візочка. Старшій дитині – зимовий комбінезон або куртку зі штанами, вовняні шкарпетки, рукавиці, шапку, а також шарф, яким прикриваємо рот. На ноги – чоботи з вовняними шкарпетками.
-15-….. оС Звісно, гуляти з новонародженим не рекомендовано. Старшу дитину вдягаємо в зимовий комбінезон або куртку зі штанами, вовняні шкарпетки, рукавиці, шапку, а також шарф. Додатково під низ – колготки, ще одні шкарпетки, кофту. На ноги – чоботи та дві пари вовняних шкарпеток.
Нині також продаються візочки, до яких додаються спеціальні зимові накидки, дощовики на дощ і москітні сітки на літо. Рекомендують використовувати їх лише за прямим призначенням – узимку, у дощ чи влітку, адже хоч і пишуть, що все зроблено з якісної дихаючої тканини, яка пропускає повітря тощо, але вона все одно не пропускає стільки свіжого та здорового повітря, а воно справді важливе для дитини, тож радять користуватися ними лише за потреби.