Мамы и папы просто обожают вечером включить телевизор, чтобы выбрать для себя что-то интересное не замечая, что рядом бегает их малыш. Пока экран не засветился, ребенок спокойно играет в свои милые детские игры. Стоит только появиться первой картинке, как его головка тут же непроизвольно поворачивается к экрану и игра прекращается. Родители, занятые просмотром, забывают о том, что не все передачи для детей хороши, особенно накануне сна.
Исследовательский институт установил, что ежегодно увеличивается количество детей, имеющих проблемы с засыпанием. Часть из этих детей по вечерам вместе с родителями упорно смотрела фильмы, где были сцена насилия. Педиатры и психологи единогласно утверждают, что вечером ребенку нежелательно после 7 часов находиться у экрана, лучше предложить им купить детский конструктор.
Еще более неутешительным и являются последствия плохого сна. Тревожность во сне влияет на общее развитие такого юного зрителя. У деток этой группы чаще встречаются сердечные заболевания, замечаются поведенческие проблемы и отклонения в психическом здоровье. Эти проблемы чреваты в детском возрасте, но зачастую они переходят и во взрослую жизнь. Важно показать ребенку с детства, как правильно подходить к организации своего сна.
Никто не настаивает на том, что ребенка надо полностью оградить от телевизора. Следует отметить: никакого отрицательного влияния на организм не оказывает просмотр передач, соответствующих возрасту в дневное время. Напоследок хотелось бы дать пару совершенно безобидных рекомендаций, которые сделают жизнь детей рядом с телевизором совершенно безопасной:
Для ребенка должно быть ограничено время просмотра передач или фильмов, независимо от того, какое это время суток и что является поставщиком информации. Сегодня к телевизору можно приравнять и просмотр мультиков через Интернет по компьютеру или на планшете.
В период подготовки ко сну отключить хотя бы на час телевизор, чтобы он не отвлекал малыша выполнять необходимые процедуры и позволил бы ему расслабиться.
Не ставьте телевизор в комнату малышей. Пускай там лучше будет больше игрушек и полка с любимыми книжками.