Нові норми ВООЗ зросту й ваги дітей: таблиці зросту та ваги

Динаміка зростання зросту й ваги дітей визначається двома складовими: спадковими чинниками, складом харчування та чинниками довкілля. При цьому спадкова схильність позначається здебільшого на зрості дитини (особливо при народженні та в період після статевого дозрівання), а головну роль у наборі ваги відіграють саме склад і якість харчування. Очевидно, що нормальні вага й зріст можливі лише за нормального вигодовування. Усупереч переконанню багатьох батьків, зміна показників зросту й ваги дітей не підпорядковується принципу «що більше, то краще», а має відбуватися відповідно до певних параметрів, які варіюються в досить широких межах.

Згідно з рекомендаціями Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), правильне харчування малюка передбачає виключно грудне вигодовування в перші 6 місяців життя й продовження годування груддю з поступовим додаванням прикорму щонайменше до року.

Останнім часом було помічено, що співвідношення зросту й ваги дітей відрізняється від колишніх норм. Річ у тім, що колишні таблиці й графіки норм зросту та набору ваги дітей застаріли, оскільки їх було складено понад 20 років тому на основі даних про вагу й зріст дітей, які перебували переважно на штучному вигодовуванні.

На думку фахівців, прагнення відповідати старим стандартам у багатьох випадках призводить до перегодовування, а необґрунтоване додавання штучних сумішей до 6-місячного віку зрештою може призвести до таких проблем, як надто раннє завершення грудного вигодовування, повільніший моторний розвиток дітей через надмірну вагу, підвищений ризик ожиріння та інших серйозних захворювань (харчова алергія, кишковий дисбактеріоз, хронічні закрепи, панкреатит, атопічний дерматит тощо).

Прості правила налагодження й ведення грудного вигодовування ви знайдете в статтях: Прості правила успішного грудного вигодовування, Грудне вигодовування: я все роблю правильно.

У 2006 році дослідницька група ВООЗ склала нові нормативи динаміки ваги й зросту дітей. Під час дослідження спостерігали за 8440 малюками з різних країн і різних соціально-економічних верств населення, матері яких дотримувалися рекомендацій ВООЗ щодо годування й не курили до, під час чи після вагітності. Дослідження показало, що раніше прийняті нормативи ваги були завищені на 15–20 %, оскільки діти на грудному вигодовуванні набирають вагу повільніше, ніж їхні однолітки, які отримують штучні суміші.

Для оцінювання розвитку дитини слід враховувати три показники: довжину тіла (зріст), вагу й окружність голови. Ці параметри дещо відрізняються для хлопчиків і дівчаток, тому наведені в окремих таблицях.

Як користуватися графіками?На блакитному тлі показано нормативи розвитку для хлопчиків, на рожевому — для дівчаток. По горизонталі вказано вік малюка в місяцях, по вертикалі — показники розвитку (вага в кг або зріст у см). Вам потрібно знайти точку перетину вертикальної лінії, що відповідає віку дитини, і горизонтальної лінії, що відповідає її вазі, зросту чи окружності голови.