Сейчас, пока вы беременны, ваши мысли часто бывают связаны с недалеким будущим, когда вы станете мамой. Во что одевать малышку, где укладывать спать, сколько раз гулять… Но еще один вопрос, который чаще всего сразу и в голову не приходит, однако он очень важен как для вас, так и для будущего малыша. Имеется в виду послеродовая контрацепция. Медики считают, что в первые три года после беременности и рождения малыша организму женщины нужен отдых для того, чтобы дать возможность всем органам и системам прийти в норму, восстановиться. Вам нужно время и силы, чтобы позаботиться о себе и маленьком члене семьи, а после этого вы сможете планировать новую беременность. Известно, что если следующая беременность наступает в первые 6 – 23 месяца после первой, то организм не сможет качественно справиться со своими обязанностями по вынашиванию малыша (высокий риск анемии, большая вероятность кровотечений в 3-м триместре, возможны преждевременные роды или рождение малыша. с малым весом). Поэтому своевременное использование контрацепции убережет вас от аборта или незапланированных родов, а это только положительно скажется на вашем здоровье и семейном климате.
Методы планирования семьи
Какие виды контрацепции можно использовать после родов? Наверняка при выборе контрацепции вы будете учитывать надежность метода, его удобство, экономичность, возможность сочетания с грудным вскармливанием. Остановимся на методе под названием ЛАМ (Лактационной Аменореи Метод). Что это значит? Отсутствие у женщины менструации при кормлении грудью. Суть его в том, что пока женщина кормит ребенка только грудью, пролактин, вырабатываемый в женском организме, полностью подавляет овуляцию. И соответственно новая беременность наступить не может.
Преимущества и недостатки ЛАМ
У этого природного метода контрацепции много преимуществ, вот некоторые из них:
- Эффективность метода 98%;
- Его можно применять сразу же при восстановлении полового жизнь;
- Он не имеет побочных эффектов;
- Метод экономически выгоден, а точнее совершенно бесплатный;
- Прост в использовании, не требует медицинских приспособлений;
- Не мешает при половом контакте ;
- Дает время выбрать другой метод контрацепции;
- Мотивирует женщину продолжить грудное вскармливание;
- Не противоречит религиозным убеждениям.
Правда есть и недостатки:
- Краткое время использование (первые 6 месяцев) или до первых послеродовых месячных;
- Необходимость частых кормлений малыша грудью днем и ночью;
- Не защищает от ЗППП .
Как правильно использовать ЛАМ? Для того чтобы метод лактационной аменореи работал на вас, а не против, очень важно учитывать некоторые нюансы при его использовании. Вам предстоит ответить «да» всего на 3 основных вопроса, чтобы этот метод вам подошел. Итак,
- Малышу меньше 6-ти месяцев — «да»,
- Малыш находится на исключительно или почти исключительно на грудном вскармливании — «да», (Мы на всякий случай напомним вам, что означают эти два термина: «Исключительно грудное вскармливание» — малыш, который получает только грудное молоко из груди матери, который никогда не пробовал ничего кроме грудного молока, в том числе и соску. матери, но получает дополнительно лекарства, витамины, сок, воду, смесь из ложки или чашки Общий объем приложений в сутки не превышает 5-15% от общего количества грудного молока (до 100 мл).
- У вас нет менструаций – «да».