Как отучить ребенка грызть ногти

Многим родителям знакома проблема, когда ребенок грызет ногти. Не стоит игнорировать эту вредную привычку в надежде, что со временем малыш ее перерастет. При первых проявлениях онихофагии (так специалисты называют эту проблему) следует найти причину ее появления и вместе искать способ ее решения.

Привычка обкусывать ногти влечет за собой не только неэстетический вид кончиков пальцев, деформацию ногтевой пластинки, воспаление близлежащих тканей, но и внесение бактерий, яиц гельминтов, болезнетворных микроорганизмов в желудочно-кишечный тракт. Из-за постоянного повреждения ногтевой пластины часто наблюдается значительное разрастание кутикулы.
 
Чтобы узнать, как отучить ребенка грызть ногти, предлагаем ознакомиться с наиболее распространенными способами борьбы с вредной привычкой.< /em>

  1. Наверное, самое главное – это понять причину потребности обгрызать и кусать ногти. Как правило, она носит психологический характер, поэтому процесс ее устранения будет длительным. Бывают случаи, когда без помощи специалистов не обойтись и если не избавиться от источника тревожности у ребенка, велика вероятность рецидива онихофагии в старшем возрасте.
  2. Детские психологи советуют переключать внимание ребенка на ручную работу. Полезными будут совместные занятия лепкой, клеением, рисованием, вырезанием, мастерством и т.д. Они переключают потоки нервной системы в другое русло и способны отвлечь у ребенка подсознательное желание грызть ногти. Дайте малышу играть с приятными на ощупь предметами. Сейчас можно найти специальные игрушки для снятия напряжения. Попытайтесь также занять ребенка пересыпанием мелких предметов, например крупы или маленьких камешков, из одной емкости в другую. Важно, чтобы ребенок делал это пальчиками и под вашим наблюдением.
  3. Приучайте ребенка как девочку, так и мальчика, ухаживать за ногтями и руками, объясняйте, насколько это красиво выглядит. Стоит приобрести специальный лак, который имеет горький привкус, хотя, конечно, такой способ хорошо работает для девушек. В аптеках также встречаются кремы с аналогичным эффектом. Важно объяснить ребенку, что неприятные вкусовые ощущения возникают не из-за плохих косметологических средств, а от вредной привычки. Следует также отметить, что не нужно применять народные средства (перец, горчица и др.), поскольку они вызывают раздражение кожи и опасны для маленьких детей.

    Как отучить ребенка грызть ногти

  4.  Дайте ребенку мотивацию, чтобы прекратить грызть ногти. Как вариант – пообещать купить ценный подарок, куда-то сходить, поехать или что-то сделать. Главное, чтобы ей этого хотелось больше, чем портить вид кончиков пальцев.
  5. Научите ребенка успокаиваться самостоятельно в стрессовых, напряженных, тревожных ситуациях. Это может быть глубокий вдох-выдох, сжатие-разжимание кулачков и др. Невольно многие взрослые тоже снимают стресс, кусая ногти, и корни этой привычки тоже уходят с детства.
  6.  Если ребенок достаточно взрослый, попробуйте объяснить ему о пагубности этой привычки. В доступной и понятной форме расскажите, что будет, если грызть ногти, а также паразитов, которые поселятся в ее организме, покажите картинки с их изображением. Придумайте историю или сказку с хорошим концом. Возможно, вы или ваши родственники имели опыт обгрызания ногтей, говорите об этом малышу.
  7.  Если самостоятельно вы не можете справиться с привычкой, обратитесь к психологу. Специалист проведет беседу с ребенком и проконсультирует вас. Возможно, назначит успокаивающие фито чаи и ароматерапию или другую терапию, действенную именно в вашем случае.

 
Если вы обнаружили, что ребенок грызет ногти, ни в коем случае не кричите на него и не стесняйте. Старайтесь как можно больше времени проводить вместе и за общими занятиями. Обнимайте, целуйте своего малыша почаще и с проблемой обгрызания ногтей будет гораздо проще справиться.