Как объяснить ребенку чрезвычайные ситуации без ущерба для его психики

Именно мамино и папиное отношение к жизни становится основой реакции ребенка — на события, ситуации и события

Подсмотренный случай заставил меня задуматься и затем написать на эту тему данный материал.

… Маленький мальчик лет пяти демонстрирует маме забрызганную соком (красным, ягодным) футболку и с гордостью в голосе заявляет: «Это моя кровь! Я бился за Украину c другими мальчиком и чуть не проиграл. Баррикады строили, стреляли друг в друга, а воспитательница сказала, что это плохая игра, и неизвестно, чем все может закончиться. Мама растерялась и совсем не знала, как реагировать на такой рассказ своего сыночка.

С одной стороны, он еще слишком мал, чтобы понимать суть происходящего, да и не все взрослые понимают эту самую суть. А с другой стороны, в игре он по-своему, по-детски пытается проработать возникающие чувства и эмоции, когда находишься в определенном информационном поле и невольно становишься участником происходящих событий.

Как ребенок становится частью тех процессов, которые сейчас происходят в разных регионах нашей страны? Дети ведь не являются участниками митингов или массовых протестов (хотя есть и такие случаи), они не участвуют в столкновениях, боевых действиях и не пополняют отряды самообороны. Как и почему они оказываются вовлеченными в события, которые совсем не согласовываются и не ассоциируются со счастливым и беззаботным детством?

Самую главную и основную информацию о жизни и ее течениях дети получают от своих родителей. От мамы и папы. Не из книг и телевизора, не от соседей и воспитателей, а именно от тех, кто подарил им эту жизнь. Именно мамино и папа отношение к жизни становится основой реакции ребенка на ситуации и события. Если родители или один из них словами описывает одно, а действительно переживает другое, ребенок возьмет за основу то, что на самом деле испытывает отец. Потому что значения слов, произнесенных взрослыми, их содержание и суть им не всегда ясны.

Если малыш чувствует пренебрежение к жизни или другому человеку, происходящему от кого-то из старших, он понимает это так, будто человеческая жизнь не так уж важна, а если что-то в человеке нам не нравится (его язык, национальность, мысль, позиция или что-то еще), можно желать его смерти или посягать на его свободу, собственность и т.д. А ребенок, наблюдающий за сильной эмоциональной реакцией страха мамы, чувствуя ее тревогу и панику, понимает, что жизнь опасна штука и ее нужно бояться. Если она видит, как резко, несдержанно и агрессивно папа реагирует на какую-то информацию, прочитанную или увиденную в СМИ, начинает бояться самого отца. Ведь если папа так злится на кого-то, значит, может так злиться и на меня, а это опасно и страшно.

Как объяснить ребенку, почему на соседней улице стоят танки, а военные дяди с автоматами теперь ходят по детской площадке и направляют дуло автомата на папу соседского мальчика? И сделать это так, чтобы сохранить в детской душе уважение и интерес к самой жизни, не испугать и при этом не обманывать? Прежде всего, необходимо позаботиться о безопасности ребенка. Это самая главная родительская задача – в любых условиях сохранить жизнь и здоровье своего ребенка. На практике это означает, что прежде чем включить телевизор или даже заговорить вслух о том, что вас беспокоит на текущий момент, задумайтесь, как это отразится на вашем ребенке. Так ли просто малышу принять то, что вы смотрите по телевизору или читаете в интернете? Так ли просто малышу воспринять вашу панику, страх или агрессию как реакцию на окружающую нас реальность?

Прежде чем передать что-то важное от себя своему ребенку, осознайте, что и в каком виде вы преподносите ваше отношение к сегодняшней непростой жизни. Убедитесь, что это не опасно и «экологически» для вашего малыша. Ведь от этого будет зависеть его картинка мира и устремленность в развитии. Вы хотите, чтобы ваш ребенок рос с пониманием мира, уважения, принятия, доброжелательности, толерантности?

Поэтому, прежде чем рассказывать или показывать малышу сегодняшнюю реальность, найдите в себе силы для работы над собой и собственными реакциями. Приведите в порядок свои мысли и чувства, займите нейтральную позицию (для ребенка!) Сохраняйте спокойствие в голосе и интонации, вселяйте уверенность, надежду и веру своими словами. Объясняя что-то важное, передавайте через чувство, что человеческая жизнь — это самая важная и ценная, и никто не имеет права лишать ее другого человека.

Уважайте чувства ребенка и не обесценивайте их, но помогайте ей с ними справиться. Направляйте взгляд ребенка на мир и главные человеческие ценности. Сейчас самое время поговорить об этом и заложить хорошее основание в детской душе. Для ребенка важна безопасность, нейтральность, поддержка и вера в будущее, сопровождайте то, что видит или переживает ваш малыш спокойным, уверенным, дружелюбным настроением. Каждое мгновение мы делаем выбор, определяющий дальнейший ход и направление жизни, выбирайте для детей мир и благополучие! Выбор этот начинается с выбора мнений, слов, поступков.

Леся Ковальчук, психолог


Комментарий харьковского терапевта Татьяны Крайновой

Как напуганным детям объяснить, что сегодня происходит в стране

У многих харьковских детей возникли определенные психологические проблемы из-за того, что родители не пускали их в школу, при этом не объясняли причин. То есть взрослые, ставшие свидетелями репортажей с горячих точек, из Киева или Крыма или даже с харьковских митингов, решили, что детям опасно ходить в школу.

В результате у детей начала развиваться так называемая безобъектная тревога. Это значит, что они не видят какого-то конкретного объекта, которого следует бояться, ведь на улицах тихо, спокойно, но, включаясь в эмоциональное состояние родителей, все равно чего боятся. Они не знают, как защититься, с кем бороться и кто их воображаемый враг, и поэтому могут развивать фантазийный образ преследователя. Хотя это своего рода защитная реакция, но она становится базой для формирования достаточно сложного внутреннего воображаемого мира, не отвечающего реальности. Так что ребенок начинает бояться того, чего на самом деле нет.

Людям, которые беспокоятся за своих детей, можно посоветовать просто выйти на улицу, адекватно оценить, действительно ли там опасно. Но ни в коем случае не поддаваться фантазиям и необоснованным опасениям. Если дети засыпают родителей вопросами, будет ли война, о которой активно говорят по телевизору, взрослым ни в коем случае нельзя избегать ответа.

Единственное, что родители могут сказать на это, что сегодня войны, по крайней мере в Харькове, точно нет. Только чувство реальности может уберечь людей от развития внутренних процессов, которые могут «разрушить» человека изнутри. То есть, может происходить деформация детской психики, абсолютно не связанная с реальной ситуацией. Даже в момент самых горячих событий в Харькове, например, штурма облгосадминистрации, было абсолютно спокойно на соседней Пушкинской улице. А с точки зрения многих родителей эти факты, строго локализованные в каких-то точках, имеют глобальные размеры – размеры настоящей гражданской войны. Это не реальность.

Поэтому родителям необходимо объяснить детям, что в стране возникают некоторые противоречивые ситуации, но они не похожи на войну. Конечно, взрослым будет трудно сделать это, если они сами напуганы. Поэтому им нужно самим пытаться смотреть на вещи реально: то есть увидеть, что в городе много вполне безопасных мест, где люди пьют кофе, смеются, общаются. И ни в коем случае не замыкайтесь в своей тревоге.