Другий триместр вагітності по тижнях (14–27): що відбувається з мамою і малюком
Як розвивається малюк з 14-го по 27-й тиждень, що може відчувати мама, які обстеження чекають у цей період і з якими симптомами не варто зволікати.
Що відбувається в другому триместрі
Другий триместр триває з 14-го по 27-й тиждень. Для багатьох жінок це найкомфортніший період: нудота відступає, енергії більшає, живіт стає помітним, а десь між 16-м і 24-м тижнем з’являються перші відчутні рухи малюка.
Малюк
Активно росте, рухається, починає чути звуки ззовні; до кінця триместру дозрівають легені й відкриваються очі.
Самопочуття
Більше енергії, але можуть турбувати печія, біль у спині, судоми в ногах і тягнучі відчуття збоку живота.
Обстеження
Анатомічне УЗД на 18–21 тижні, контроль тиску й сечі на кожному візиті, тест на толерантність до глюкози на 24–28 тижні.
Харчування
Їсти за двох не потрібно: важливі залізо, кальцій, білок і клітковина, а добавки — лише за призначенням лікаря.
Розвиток малюка і самопочуття мами по тижнях
| Тижні | Що відбувається з малюком | Що може відчувати мама |
|---|---|---|
| 14–16 | Малюк робить дихальні рухи, смокче палець, формуються м’язи й кістки. Уже розвинені статеві органи. | Нудота в більшості жінок минає, повертаються апетит і енергія. Живіт починає округлюватися. |
| 17–20 | Тіло вкривається пушковим волоссям (лануго) і захисною змазкою. Малюк починає чути звуки, зокрема ваш голос і серцебиття. | З’являються перші рухи — легкі поштовхи. Можуть турбувати закладеність носа, кровоточивість ясен, пігментація шкіри. |
| 21–24 | Малюк активно набирає вагу, у нього чергуються періоди сну й неспання. Розвиваються легені й смакові рецептори. | Рухи стають регулярнішими. Можливі печія, біль у спині, розтяжки, судоми в литках уночі. |
| 25–27 | Відкриваються очі, мозок швидко росте, легені починають готуватися до дихання. Малюк реагує на світло й дотики через живіт. | Живіт помітно збільшується, може з’явитися задишка, набряки ніг наприкінці дня, перші тренувальні скорочення матки. |
Тренувальні скорочення (Брекстона-Гікса) — це короткі безболісні напруження живота, які минають самі. Вони нерегулярні й не посилюються з часом. Якщо скорочення стають болючими, ритмічними чи частішають — це привід одразу звернутися до лікаря.
Візити до лікаря та обстеження
У другому триместрі планові візити зазвичай відбуваються раз на 3–4 тижні. На кожному лікар вимірює тиск, перевіряє сечу на білок, слухає серцебиття малюка, а з 20–24 тижнів — вимірює висоту дна матки.
- Анатомічне УЗД на 18–21 тижні. Лікар оцінює, як сформувалися органи малюка, де розташована плацента, чи достатньо навколоплідних вод, і перевіряє темп росту.
- Аналіз крові. Загальний аналіз крові допомагає вчасно виявити анемію, яка в цьому періоді трапляється часто. Для жінок із резус-негативною кров’ю можуть призначити аналіз на антитіла.
- Тест на толерантність до глюкози на 24–28 тижні. Він допомагає виявити гестаційний діабет. Лікар порадить, чи потрібен він саме вам і як до нього підготуватися.
- Стоматолог і щеплення. Лікування зубів у другому триместрі безпечне й бажане. Лікар також розповість про рекомендовані під час вагітності щеплення, наприклад від грипу та кашлюку.
Що допоможе почуватися краще
- Їжте невеликими порціями й не лягайте одразу після їжі — так менше турбуватиме печія.
- Додайте до раціону продукти, багаті на залізо: м’ясо, бобові, зелені листові овочі. Вітамін C з овочів і фруктів покращує засвоєння заліза.
- Не їжте сирі або недостатньо приготовані м’ясо, рибу та яйця, непастеризоване молоко й м’які сири з пліснявою; обмежуйте каву й міцний чай.
- Рухайтеся щодня: ходьба, плавання, йога чи гімнастика для вагітних зміцнюють спину й покращують сон.
- Носіть зручне взуття на низькому ходу, а для спини підберіть бандаж або подушку для вагітних, якщо це приносить полегшення.
- При судомах у литках допомагає м’яке розтягування й масаж; про часті судоми скажіть лікарю.
- Пийте достатньо води — це допомагає при закрепах і знижує ризик інфекцій сечових шляхів.
- Почніть шукати курси підготовки до пологів і обговоріть з лікарем, де плануєте народжувати.
Не зволікайте, якщо з’явилися
- кров’янисті виділення або відчуття, що підтікає вода;
- болючі регулярні скорочення чи тиск унизу живота;
- сильний головний біль, погіршення зору, раптовий набряк обличчя, рук або ніг;
- біль чи печіння під час сечовипускання, температура;
- малюк рухається помітно менше, ніж зазвичай.
Матеріал підготовлено редакцією «Лімпопо» на основі наведених джерел і не замінює консультацію лікаря, який веде вашу вагітність.
Поширені запитання
Коли я відчую перші рухи малюка?
Зазвичай між 16-м і 24-м тижнем. Під час другої та наступних вагітностей жінки часто помічають їх раніше. Спершу це легкі поштовхи чи «метелики», згодом рухи стають виразнішими.
Чи можна дізнатися стать дитини на УЗД у другому триместрі?
Часто так — на анатомічному УЗД на 18–21 тижні. Але головна мета цього дослідження — перевірити розвиток органів малюка, плаценту й кількість навколоплідних вод, тож стать можуть і не побачити, якщо дитина лежить незручно.
Чи безпечно подорожувати в другому триместрі?
Для більшості жінок без ускладнень це найзручніший час для поїздок. Порадьтеся з лікарем, візьміть із собою обмінну карту, у дорозі частіше рухайтеся й пийте воду, а в літаку пристібайтеся ременем під животом.
Джерела інформації
Вам також може бути цікаво
Третій триместр вагітності по тижнях (28–40): розвиток малюка, самопочуття, підготовка до пологів
Як розвивається малюк з 28-го по 40-й тиждень, що може відчувати мама, які обстеження…
Перший триместр вагітності по тижнях: що відбувається з мамою і малюком
Як розвивається малюк з 1-го по 13-й тиждень, що може відчувати мама, коли ставати…
Беременность по неделям
Как же протекает беременность по неделям в женском организме? Малыш начинает расти с самого…