Що робити, якщо дитина дуже сильно плаче: 8 кроків
1. Нічого не кажіть. Зовсім нічого! Ані слова! Жодних «ой-ой-ой, ай-ай-ай», «бідненький мій». Не треба питати, що сталося, чим ударився. ТИША. Слова додатково навантажують мозок дитини, а він і так перевантажений у цій ситуації.
2. НЕ поспішайте відволікати дитину. Нехай мозок малюка впорається з бідою, що сталася. Дайте йому пережити те, що трапилося.
3. Плавно, міцно, але м’яко обійміть дитину й завмріть в обіймах. Покажіть так, що ви з нею, що вона вже в безпеці.
4. Вирівняйте своє дихання. Дихайте плавно, глибоко, спокійно. Дитина поступово почне дихати синхронно з вами, потроху заспокоюючись.
5. Можете легенько погойдувати малюка в такт диханню, погладжувати по спинці. Або можете тихенько, «фоном» наспівувати пісеньку без слів.
6. Коли дихання дитини вирівняється, огляньте її та з’ясуйте, що сталося.
7. Розкажіть історію того, що трапилося. Наприклад: «Ти бігла до гойдалки, а перед нею лежав камінь. Права нога зачепилася, ти впала й ударилася щокою». Дитина може знову заплакати, її дихання знову почастішає. Так вона проживає біль. Цю історію можна розповідати багато разів, доки малюк не перестане емоційно реагувати, а отже, змириться з ситуацією.
8. І лише після того, як дитина повністю заспокоїлася, можна почати розбирати ситуацію. Як так вийшло? Що варто було зробити?
У такий спосіб дитина вчиться самостійно аналізувати ситуацію. А дорослий просто емоційно підтримує її. Малюк тим часом сам упорається з негативним почуттям, із болем. Джерело: http://dytpsyholog.com/