Беременность и роды – прекрасный повод всегда быть в форме

beremennost-i-rody-prekrasnyj-povod-vsegda-byt-v-forme-2

Выглядеть привлекательной в непростой период жизни, предшествующий рождению ребенка, а также в период после родов – не только возможно, но и необходимо для женщины, несмотря на набранный лишний вес. Просто нужно знать несколько секретов и уметь правильно ими пользоваться, в зависимости от конкретной ситуации.

Прежде всего, повышение веса во время беременности и в период кормления – это вполне оправданный самой природой процесс, и не надо вводить себя в состояние стресса из-за него. Ведь беременность и материнство во все времена считались явлением очень эстетичным. Понятно, что ограничивать свое питание во время беременности и периода кормления грудью просто недопустимо – ребенок должен получать для нормального развития массу разнообразных компонентов и питательных веществ. Но питаться бездумно в период беременности и родов, не оценивая полезность продуктов, тоже не стоит, ведь все лишние сладости и мучные изделия превращаются в жировые отложения на бедрах и животе. Питаться нужно разнообразно, но, только с пользой для себя и ребенка. Для поддержания мышечного тонуса во время беременности рекомендуется заниматься легкими гимнастическими упражнениями, рекомендованными вашим врачом, и неутомительные прогулки. А вот после родов, приблизительно месяца через полтора, можно и нужно постепенно приступать к выполнению специальных комплексов упражнений, направленных на восстановление фигуры. Да и постоянный уход за новорожденным ребенком дает большую физическую нагрузку, которая также способствует тому, чтобы сбросить лишние килограммы!

Однако, восстановление фигуры — это вопрос не одного дня, а хорошо выглядеть хочется всегда. И это вполне достижимо. Но подходить к данной проблеме нужно комплексно, то есть, очень тщательно организовать свой распорядок дня, чтобы успевать быть больше на свежем воздухе, заняться гимнастикой, проходить расслабляющие процедуры. А пока, как истинная женщина, вы можете прибегнуть к маленьким хитростям, подчеркивающим ваши достоинства и скрывающим временные недостатки фигуры. Одна из маленьких дамских хитростей – умело подобранная одежда, которая творит просто чудеса! Она помогает женщине покорять сердца мужчин, блистать всегда и в любых ситуациях.

Приталенные, полуприталенные курточки и другая верхняя одежда — это то, что как нельзя лучше скрывает лишний вес, при этом подчеркивая женственные формы фигуры. В этой одежде вас видят при встрече, и она дает возможность скрыть не только лишние килограммы, но и беременность, если вы не желаете, чтобы до поры до времени о ней знали. Только не нужно думать, что мешковатая бесформенная одежда поможет в данной ситуации. Напротив, приталенный силуэт оптически подчеркнет элегантный силуэт, растворяя восприятие округлившихся форм. Если необходимо прикрыть линию бедер — подойдет удлиненная куртка или полупальто с поясом. Еще один прием, меняющий восприятие пропорций фигуры – большой воротник, модели «апаш», выгодно подчеркивающий линию шеи и груди.

Конечно, здесь мы рассказали только о верхней одежде, которую вы, безусловно, снимаете в помещении, но с учетом правил, распространяющихся и прочую одежду, можно подобрать гардероб, который поможет вам всегда выглядеть просто блестяще.