Правильный свет в детской комнате

Освещение детской комнаты существенно влияет на здоровье детей. Неправильный свет может спровоцировать плохое настроение, усилить усталость и повлиять на плохую подготовку домашнего задания. Организм ребенка только формируется, а его психика еще не устойчива.

Освещение, как известно, делится на искусственное и естественное. Естественное освещение обеспечивает солнце. И тем лучше для детей, чем его больше в утренние часы. Поэтому по возможности обустройте детскую в комнате, выходящей окнами на восток или юго-восток. Тогда комната будет освещена солнцем рано утром, а вечером солнце не будет мешать укладываться спать.

Для искусственного же освещения существует ряд обязательных правил:

  • Искусственный свет должен быть ярким, нужно добиться заполнения им всей комнаты, чтобы не было резких переходов от света к тени. Для детских глазок это вредно.
  • Идеально устроить в детской мягкое рассеянное освещение, отражающееся от потолка. В то же время избегайте здесь блестящих и ярких больших поверхностей. Они слишком активно отражают свет, что опять-таки вредно для детского зрения.
  • Лучше покупать люстры из матового стекла, они рассеивают свет и не раздражают глаза бликами. Нельзя размещать в детской хрустальные люстры, потому что их свет сложный для детей, и люстры с рожками, направленными вниз. Подобрать оптимальные люстры лучше всего в каталоге светильников.
  • Самые лучшие лампочки галогеновые, так как они дают яркий, но не ослепляющий свет.
  • Не желательны в детской лампы дневного света. Специалисты утверждают, что они вызывают повышенную утомляемость и раздражение у детей и портят зрение.
  • Для детей, делающих уроки или рисующих за письменным столом, приобретите особый светильник. Идеальны специальные лампы, которые крепятся к столу.
  • Свет должен падать спереди и слева (для левшей — справа). Мощность лампочки в настольном светильнике не должна быть больше 60 ватт. Если свет ярче, у ребенка быстрее утомляются глаза и может скорее испортиться зрение.
  • Приобретая осветительные приборы для детской комнаты, рассмотрите и вопрос безопасности обязательно. Подходят в идеале только небьющиеся и надежно закрепленные варианты.