Літо — час навчити дитину плавати

Усі батьки розуміють, що їхні діти мають навчитися плавати, щоб почуватися в безпеці у водоймі чи басейні. Навчити малюка впевнено триматися на поверхні води й вільно плавати без страху досить непросто. Попереду літній сезон — найкращий час, щоб опанувати ази цього заняття. Перші кроки в навчанні плавання одні батьки воліють робити під наглядом досвідченого інструктора, а інші можуть і самі навчити дитину плавати, відпочиваючи всією родиною на морі.

Перш ніж учити плавати, потрібно привчити дитину до відкритої води. Багатьох лякає басейн чи море. Цей страх не дасть почуватися в безпеці навіть поруч із батьками чи в рятувальному жилеті.

Діти у 4–5 років уже мають досить міцну м’язову систему, добру координацію рухів і належну концентрацію уваги. Вони розуміють, як чудово хлюпатися у воді, але знають і про її небезпеки. Перше знайомство з відкритою водою краще проводити під час гри. Якщо дитина сама виявляє бажання й активність, результату можна досягти швидше. Не можна починати вчити плавати дітей, які до цього поки що морально не готові.

Біля самого берега можна гратися з м’ячем просто у воді. Щоб малюк почувався в безпеці, важливо не лише батькам бути поруч — можна ще й надягти йому нарукавники. Щойно цей етап пройдено, час показати, як правильно занурюватися у воду й затримувати дихання. Добре, якщо є маска для пірнання, щоб дитина змогла побачити красу підводного світу крізь скло.

Коли дитина спокійно пересувається у воді, час показати їй кілька рухів техніки плавання брасом. І знову добрим помічником може стати дошка для плавання або невеликий круг. Пізніше, коли дитина зможе чітко виконувати рухи, ці предмети приберуть, а замінять їх руки батьків, готові підстрахувати будь-якої миті.

Зовсім скоро малюк почуватиметься у воді, наче маленька золота рибка, якщо на шляху до успіху його постійно супроводжуватимуть підтримка, заохочення та віра у власні сили.