По данным исследовательской педиатрии большинство детей готово обучаться плаванью с четырех лет. Прежде чем учить ребенка плавать, необходимо помочь акклиматизироваться ему в огромном водном пространстве, которое его пугает. Только после этого можно отправляться в бассейн получать первые уроки, хотя некоторые детишки больше доверяют родителям, чем инструктору, поэтому могут обрести азы поведения в воде и купания от собственных мам или пап на отдыхе.
Сначала ребенку необходимо избавиться от страха к воде. Сделать это можно во время отдыха на море. Почему бы ни купить надувной матрас, чтобы поплавать на нем вволю с ребенком у побережья, надев спасательный жилет. Малыш сможет любоваться гладью воды, а одновременно будет исчезать боязнь перед этой водной стихией. Затем можно начинать показывать, как с головой окунаться в воде, закрыв при этом рот и набрав больше воздуха. Чтобы ребенок не чувствовал ужаса, надо взрослому демонстрировать каждое новое движение и быть рядом с малышом, когда он пробует повторить, показанное родителем.
Еще больше восхищения вызовет у детей пускание пузырей в воде. Сначала это можно делать прямо на поверхности, а затем погружаясь в воду. Прекрасно, если на детях в такое время есть очки для подводных погружений, и они наблюдают беспрепятственно красоту всего процесса.
Прекрасным подготовительным шагом являются прыжки ребенка в воду в объятия родителей. Так маленький человечек привыкает к брызгам, которые бьют в лицо, к волне, которая получается во время соприкосновения с водой. Чтобы малыш сроднился с водой, можно всей семьей проводить в море игру с мячом, надев предварительно на ребенка спасательные нарукавники.
Пора переходить к обучению основным приемам плавания. Важно предварительно рассказать, что вода ошибок не простит, поэтому первые передвижения можно делать только под присмотром старших, даже если грести уже получается.
Ведите себя в воде рядом с ребенком раскованно и дайте ему почувствовать, что рядом с вами не страшно. Можно даже во время игры песню на водную тему спеть или речевку какую-то выкрикивать.
Скоро морской герой поплывет самостоятельно, но за каждым его движением все равно с берега должны наблюдать зоркие родительские глаза.