О пользе занятий синхронным плаванием

Синхронное плавание – это очень зрелищный вид спорта, и наблюдая за слаженными, плавными движениями пловчих мы и представить себе не можем насколько физически сложно каждое упражнение. Хотя кажется, что все движения совершенные ими абсолютно легки и не требуют никакой нагрузки и приложения силы.
Занятия в бассейне безусловно полезны, причем полезны они абсолютно всем не зависимо от уровня физической подготовки. А синхронное плавание помимо общей пользы здоровью разовьет еще и такие качества как, чувство ритма и умение работать в команде и чувствовать партнера.
Говоря о пользе синхронного плавания обязательно следует отметить следующую неоспоримые факты:
— Укрепляются мышцы спины, позвоночника, улучшается осанка. Поэтому занятия отлично подойдут для страдающих от заболеваний опорно-двигательного аппарата;
— Способствует снижению веса, животик быстро уходит. Значит всем «толстушкам» следует заниматься синхронным плаваньем в качестве хобби, которое принесет пользу не только фигуре, но и здоровью;
— Нормализуется работа системы кровообращения, а соответственно улучшается не только самочувствие, но и внешний вид;
— Улучшается работа органов дыхания.

Также занятия данным видом спорта способствуют улучшению координации движений, развитию гибкости, пластичности и чувству ритма. При регулярном посещении секции вы очень быстро почувствуете прилив жизненных сил и энергии, а это скажется положительно не только на самочувствии, но и на работоспособности.
Учитывая всю пользу от занятий данным видом спорта можно смело отдавать в секцию своих маленьких принцесс и быть уверенным в том, что дети будут расти сильными, крепкими и здоровыми. Дети занимающиеся плаваньем на порядок меньше болеют, а также являются активными, жизнерадостными и позитивными.
Синхронное плаванье – это не просто вид спорта, это образ жизни и залог хорошего самочувствия и настроения.