Основное, что стоит знать о сне грудничка

Всем известная поговорка «спит, как младенец» в своем корне является неверной и порождает за собой множество неправильных мнений о сне грудничков. На самом деле малыши могут спать только около пяти часов подряд. Это связано с их маленьким желудком и легкоусвояемой пищей, которую они едят. Поэтому еда быстро усваивается, ребенок хочет есть и просыпается.

Не стоит впадать в панику, если ребенок не засыпает, когда его укладывают. Дети в этот период жизни спят только когда устанут, да и четкого режима дня у них нет. Так что маме придется просыпаться вместе с малышом и кормить его не один раз за ночь, советует детский портал pustunchik.ua.

Понятно, что можно только мечтать о спокойной ночи в это время. Но если малыш крепко спит ночью, то вероятно, что скоро это изменится. И вполне возможно у него возникнут проблемы со сном, которые будет сложно решить.

Младенцы очень часто засыпают во время кормления, но через некоторое время у них сложится ассоциация сосущих движений со сном и отучить их от этой привычки будет нелегко. Чтобы избежать проблем в будущем, нужно следить за малышом. Когда он закрывает глазки и собирается уснуть, стоит забирать у него грудь или бутылочку.

Врачи рекомендуют кормить ребенка каждые четыре часа, но малыш может просыпаться гораздо чаще. Нужно уметь различать, когда его нужно просто укачать, а когда младенец голоден.

Также звуки, которые издает малыш, не обязательно означают, что он проснулся. Ребенок может во сне бормотать, говорить, похрюкивать, вскрикивать. На это нужно реагировать спокойно и будить кроху в такие моменты не стоит.

Сон новорожденного длится около шестнадцати-восемнадцати часов и делится на шесть-семь периодов. Чтобы научить грудничка различать день и ночь, нужно следовать простым советам, которые приведены ниже.

Во-первых, днем пусть ребенок спит в светлой комнате, он должен слышать, что происходит вокруг. А ночью наоборот малыш пусть спит в темной тихой комнате.

Во-вторых, перед ночным сном ребенка нужно искупать. Это делается перед последним кормлением – около десяти или одиннадцати часов вечера.

Стоит обратить внимания и на следующие аспекты, невыполнение которых может привести к нарушению сна младенца:

1. Если ребенок мокрый во время сна, его не нужно будить, чтобы поменять подгузник. Младенца стоит перепеленать перед кормлением.

2. Не нужно будить малыша, даже если он проспал время кормления или уснул во время еды.

Пусть малыш растет здоровым, а его сон будет крепким!